Información general del Destacados
A veces puede ser difícil determinar la causa de la depresión.
El tratamiento de la depresión por lo general implica la psicoterapia, medicación, o una combinación de ambos.
La depresión es altamente tratable. Entre más pronto busque ayuda, más pronto podrá pasar a llevar una vida feliz y saludable.
Todo el mundo se siente triste o azul de vez en cuando, pero algunos peoplefeel abajo más a menudo de lo saludable. Mientras que la tristeza ordinaria pasa con el tiempo, la depresión es más grave y dura más tiempo. Puede ser difícil determinar thecause de la depresión. Puede estar relacionado con el trauma emocional, como la pérdida de un ser querido OFA, el divorcio, u otro cambio significativo en la vida. La buena noticia es thathelp está fácilmente disponible para aquellos que luchan con la depresión.
Es posible superar la depresión con ormedication terapia indicada por el médico. El apoyo de la familia y amigos canalso juegan un papel importante. Para diagnosticar la depresión, usted debe aprender torecognize sus síntomas y cómo se distingue de los sentimientos normales ofsadness.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Hay muchos síntomas asociados con la depresión. Los síntomas incluyen:
disminuyó disfrute o placer en las actividades diarias
sentimientos persistentes de tristeza, o estar triste o llorosa durante todo el día
problemas de sueño, incluyendo problemas dormir, insomnio, o un mayor deseo de dormir (hipersomnia)
fatiga o pérdida de energía
inquietud observable o comportamiento desacelerado
peso o del apetito, como la pérdida de peso sin hacer dieta o aumento de peso
sentimientos excesivos de culpa o inutilidad
indecisión o dificultad para concentrarse
pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida o intento de suicidio
La Cómo se diagnostica la depresión?
para diagnosticar la depresión, el médico tendrá en cuenta su relación symptomsin a los síntomas de la depresión que aparece en una guía médica llamada la "
Manual Diagnosticand estadístico de los Trastornos mentales
,"
o
DSM-5.It Es publicado por
la Asociación Americana de Psiquiatría. El DSM-5 es la guía autorizada para el diagnóstico de los trastornos mentales en los Estados States.It contiene descripciones del trastorno y la información de síntomas. El DSM-5 statesthat al menos cinco o más de los síntomas anteriores, debe estar presente durante thesame período de dos semanas para confirmar un diagnóstico de la depresión.
Junto con esta información, hay una serie de exámenes médicos a sus doctorcan utilizan para ayudar a confirmar el diagnóstico y descartar otras condiciones, incluyendo:
Cuestionario: el médico o el médico de atención primaria pueden preguntarle cómo se ha sentido sobre sus estados de ánimo últimamente, y se le puede pedir tomar un breve cuestionario para ayudar a identificar cualquier síntoma
examen físico:.. Esto se utiliza para recopilar información sobre el ritmo cardíaco, la presión arterial y otros signos vitales
las pruebas de laboratorio: una completa prueba de recuento de sangre y examen de la tiroides pueden ayudar a descartar otras condiciones, tales como problemas de la tiroides, que pueden causar síntomas similares a la depresión
Las pruebas psicológicas:. Su médico puede referirlo a un psicólogo u otro profesional de la salud mental que pueden administrar una evaluación psicológica más detallado para evaluar sus sentimientos, pensamientos y patrones de comportamiento que pueden indicar depresión.
Thereare muchos tipos diferentes de depresión, y estas pruebas pueden ayudar a diagnosticar aspecific forma de depresión. La depresión puede manifestarse de muchas maneras, including:
anxiety
melancholy
mania
atypicalfeatures
psychosis
catatonia
Depression menudo no se diagnostica. Consulte a un médico si los síntomas you'reexperiencing. It'simportant para obtener un diagnóstico de un médico o profesional de la salud y tonot auto-diagnóstico.
Dé un paso hacia la felicidad healthand
Hay muchas opciones disponibles para el tratamiento de la depresión, incluyendo terapia, medicamentos, o una combinación de ambos. La terapia de conversación puede ser muy eficaz inhelping con la depresión. Tener un profesional que esté libre de prejuicios escuchan toyour cuestiones pueden ayudar a hacer las cosas de su pecho y ayudarle a explorar andrealize algunos de sus sentimientos. La terapia de conversación puede ayudarle a:
encontrar nuevas maneras de tratar con los comportamientos negativos thoughtsand
a mejorar sus relaciones con otras personas
explorar y mirar dentro de sí mismos y de su pasado tofind la causa raíz de los problemas
Si la depresión es grave, el médico puede recetar medicamentos y referyou a un psicólogo clínico u otro terapeuta con licencia.
Además, hay muchos remedios naturales que se reportan para helprelieve síntomas de la depresión, incluyendo:
St. hierba de San Juan
Los ácidos grasos omega-3
zinc
Es importante que consulte a su médico acerca de la adición de hierbas o suplementos toyour plan de tratamiento. Si
cree que alguien ISAT riesgo de actuar sobre los pensamientos suicidas, usted debe hacer lo siguiente:
Llamada servicios de emergencia o los lleve a la sala de emergencias más cercana.
Eliminar cualquier medio evidente de autolesión, tales como armas de fuego, objetos cortantes, o medicamentos.
quedarse con ellos hasta que llegue ayuda.
Con calma tranquilizarlos de que todo saldrá bien.
Envía alguien cercano a ellos lo que está pasando.
Si usted tiene pensamientos suicidas, hay grupos de apoyo y líneas telefónicas thatcan ayudan. La Enfermedad Alianza Nacional en materia de medio tiene muchos recursos para los grupos de apoyo en todo el país asimismo, la SuicideLifeline Nacional, en: 1-800-273-8255 O 1-800-273-TALK, puede proporcionar apoyo andhelp. Estará conectado a un asesor experto, formado en un centro de crisis inyour zona, disponible las 24 horas del día.
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Cuando se aprende la diferencia entre la depresión y todos los días azules, you'llbe mejor equipados para decidir si necesita ayuda de un profesional. There'sno necesidad de sufrir en silencio. Hay muchas formas eficaces de fordepression tratamiento. La psicoterapia, medicamentos o una combinación de ambos puede ayudar youstart a sentirse mejor dentro de unas pocas semanas.
Si usted piensa que puede estar experimentando depresión, que no se demore. Hablar con yourdoctor, psicólogo u otro consejero de salud mental. Su healthcareprovider puede ayudarle a determinar si tiene opciones de depresión y possibletreatment.