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Cómo evitar la angustia en la relación


Las relaciones son vitales para una vida sana y feliz para todos, ya se trate de una relación romántica con su pareja o cónyuge, una relación familiar con sus padres, una relación de amistad con sus amigos, o una relación profesional con sus compañeros de trabajo. Ellos juegan un papel clave en la supervivencia de un ser humano. Sin embargo, como en todo, hay problemas y algunas veces dolor. El mantenimiento de sus relaciones es muy importante y debe ser tratada como una prioridad.

Pasos para 1Communicate menudo y abiertamente.
La comunicación es la columna vertebral de todas las relaciones. Entender que todo lo que se hace es enviar un mensaje de lo que la gente tratará de descifrar en información. Las expresiones que usa en su cara, la forma de caminar, y sus palabras son todas las formas de communication Francia
Habla con la persona.; comunicar sus sentimientos con claridad.

No sea vago o enviar "sugerencias", ya que estos podrían ser malinterpretadas y luego ninguno de los dos son verdaderamente felices.

Sea honesto acerca de lo que está sintiendo o pensando, pero nunca use la honestidad como un arma.

Sea discreto y sensible. Incluso si un problema no parece importante que, en el mundo de otra persona que podría ser devastadora. Sé consciente de esto

Escucha atentamente -. No sólo a las palabras que dice la gente, sino a su lenguaje corporal también. Los seres humanos han adoptado una táctica para usar la menor cantidad de información posible para tratar de comunicar un mensaje.

Entender la persona que está hablando. la mente de todos funcionan de forma diferente. Si no está lo suficientemente cerca de una persona, se dará cuenta de estas pequeñas peculiaridades.

2No tiene expectativas.
Puede ser divertido para fantasear sobre situaciones perfectas, pero esperando estos para convertirse en una realidad sólo traerá dolores de cabeza. Aprender a aceptar a una persona como son - con defectos y todo - es importante en una relación. Entiende que puede terminar en situaciones difíciles con ellos, o ambos pueden cometer errores. Sin embargo, la clave es trabajar a través de sus problemas en conjunto, así como la búsqueda de la lección en cada circunstancia.

luchar por una mejora, pero nunca buscan la perfección.

A veces, las situaciones pueden no resultar cómo se esperaba que lo hicieran. Sin embargo, no deje que eso te desanime. En su lugar, hacer lo mejor de lo que se obtiene. No importa lo mal que pueden ser los resultados, siempre hay lecciones que se esconden en cada situación.

Trate de no acumular cosas en su mente. circunstancias exagerando inevitablemente daño si no sale como esperabas.

No asuma que la gente va a realizar ciertas acciones, como lavar los platos o la compra de regalos. Si usted puede evitar demasiadas expectativas, nunca será decepcionado

3No acaba de tratar el síntoma
La gente va a mostrar síntomas de los problemas que están teniendo dentro de sí mismos..; esto puede manifestarse en una variedad de maneras. En un escenario hipotético, tenemos una pareja que ha estado juntos durante algún tiempo. Vamos a los nombramos Linda y Carl. Linda está molesto con Carl Carl porque está jugando un juego de video. Esto se convirtiera en una discusión. Carl y Linda tanto creen que el problema es Carl jugando el juego de video. Sin embargo, si se analiza la situación, descubrirá Linda es molesto porque se siente sola, y ella se aburre. Ella está a la espera de Carl para entretener a ella, o al menos ser sensibles a su tristeza. Cuando no está ella está asumiendo que no le importa.

Busque siempre la raíz de los problemas.

Los argumentos y demostraciones de ira dirigidos a otras personas son por lo general sólo los síntomas de un problema más profundo .

Intente tratar la causa del problema, no sólo el síntoma. En el escenario anterior, aunque Carl dejó de jugar juegos de video, que no resolvería el problema.

4Respect entre sí.
Cuando las relaciones se rompen, por lo general es porque uno de las partes se ha perdido el respeto por el otro o ambos tienen. Perder el respeto tiene un enorme impacto en la salud de una relación. Si se trata a los demás con el máximo respeto su relación va a ser feliz y larga vida.

Nombre llamar en argumentos provoca la pérdida del respeto.

Hacer trampa en una relación es sin duda un signo de sin respeto de la parte trampa.

el respeto se extiende más allá de simplemente la persona que está en una relación con. Tener respeto por sus pertenencias, sus familiares, opiniones, opiniones y creencias.

No menospreciar entre sí, ya que esto romper su respeto por el otro.

Recuerde siempre mostrar respeto a otras personas, sin importar quiénes son.

Incluso si otra persona puede haberle ofendido, tratarlos con respeto.
5Make asegurarse de que está trabajando hacia el mismo objetivo.
La gente va a entrar y salir de su vida; algunos serán amigos, algunos amantes, y algunos familiares. Es importante entender el objetivo de cada relación. Si es necesario, comunicar esta meta con la otra parte. En las relaciones románticas a largo plazo, es imprescindible que usted está trabajando hacia el mismo objetivo. No sirve de nada si Linda quiere viajar por el mundo, mientras que Carl desea establecerse y tener una familia. Incluso si una de las partes optan por denunciar a sus objetivos y adoptar su pareja de, nunca serán verdaderamente feliz. Si Carl decide que viajará con Linda, que siempre llevará a cabo pesar y resentimiento hacia Linda. Esto le hará perder el respeto por ella, lo que resulta en la relación de descomponerse.

Entender lo que quiere de una relación.

Poner pensamiento y el tiempo en lo que quiere lograr.

Nunca asuma que la otra persona quiere el mismo objetivo. Si no está seguro, pregunte.

Si descubre que la otra persona no quiere las mismas cosas que tú, entender que su relación va a tener muchos más problemas, así como mucho más compromiso y sacrificio . A veces, es mejor cortar la relación

6BE honesta
Si hay una falta de honestidad, que está ligado a la falta de confianza y -.. Con suficientes mentiras - una falta de respeto.

Crear confianza en su relación.

para recuperarse de la mentira es difícil y, dependiendo de la persona, puede ser imperdonable.

respecto a su pareja lo suficiente como para sea ​​honesto con ellos.

no utilice nunca la honestidad como un arma, no señalar verdades planas como medio para herir a alguien, la mayoría de las personas son muy conscientes de sus defectos, y esta ruptura lata una relación.


7Realize que las relaciones cambian
La gente no está estancada.; que se mueven alrededor y cambian de opinión y creencias. Comprender que la dinámica de su relación va a cambiar con el tiempo. Aprende a apreciar el cambio de lo que es. Suspirando por lo que era en el comienzo de su relación va a hacer daño al final.
8Be agradecido.
Aprende a ser agradecido por las relaciones que realice. Aun cuando las relaciones terminan, estar agradecido por las memorias, la felicidad, y la experiencia de cada uno le ha dado.

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