In mayoría de los casos, el acné y las espinillas no son amenazante de la salud. Sin embargo, si se ven afectados, ya sabes lo mal que usted quiere deshacerse de este problema de la piel. Para la mayoría de las víctimas del acné, algunos pequeños cambios en lo que haces todos los días puede hacer una gran mejora en su piel. En este artículo, voy a revelar 3 pasos simples, que usted puede seguir en casa, para ayudar a prevenir las espinillas y regrese una piel más clara si ya se ven afectados. Incluso si usted está siguiendo un plan de tratamiento más serio como se sugiere por un dermatólogo, estos pasos le ayudará en el proceso de curación.
Consejo 1. Cambie su Funda de almohada y toallas sobre una base regular
¿Por qué debería hacer eso? Es posible que ya sabe que las bacterias en la piel es una de las principales causas de su problema de espinilla, y fundas de almohadas y toallas son, de hecho, un caldo de cultivo para las bacterias! Además, los aceites de la piel y el cabello se acumulan en estos lugares, que forma rápida y sencilla activarán nuevos brotes de espinillas y acné. Usted debe tratar de cambiar y limpiar las toallas todos los días. Si no puede permitirse el lujo de hacer lo mismo con su funda de almohada, al menos debe hacerlo periódicamente y siempre se acuerdan de lo exponga a la luz solar tanto como sea posible. los chinos les gusta hacer eso, ya que creen que la luz del sol es capaz de matar muchos tipos de bacterias. piel a base de aceite
Consejo 2. No seguir usando el Cares
Un exceso de aceite puede obstruir los poros y hacer que su condición de acné aún peor. Por esta razón, las personas con tipo de piel grasa son más propensos a la espinilla y los problemas zit. Cuando vaya a comprar su caja de la piel, que siempre se enfrenta con un montón de tentación. Cosas como fundaciones, cremas hidratantes y limpiadores de todos prometen darle una gran piel, pero muchos de ellos contienen los ingredientes del aceite que no son adecuados para usted si su piel ya es el tipo de grasa. Por lo tanto, recuerde siempre para comprobar el nivel de aceite de los productos que le interesan o consultar a las personas detrás del mostrador para tomar una mejor decisión de compra.
3. Formar un hábito alimentación saludable
Si desea deshacerse de la espinilla para el bien, tendrá que hacer algo con su estilo de vida. Esto se debe a los problemas que tiene en su piel son a menudo un reflejo de algo malo dentro de su cuerpo. Hacer dieta es la parte más importante en la vida de uno, y las investigaciones ya han demostrado que es responsable de muchos problemas de la piel como el acné y las espinillas. Una dieta equilibrada siempre es recomendable, cualquier problema que tenga. Para prevenir y controlar la espinilla a cabo las pausas, también es necesario para que tenga suficientes vitaminas y Omega 3. Estos productos ayudan en la curación del acné, y puede proporcionar una gran cantidad de otros beneficios para la salud, tales como el control de la presión arterial. Estos
son sólo algunas cosas que usted puede empezar a hacer ahora para ayudar a prevenir las espinillas o reducir sus síntomas existentes. El último consejo es especialmente potente, ya que se ocupa de la causa de su problema de acné en lugar de sólo tocar la superficie
Más información:.
Si que le gustaría aprender más acerca de un método de tratamiento totalmente natural, rápido y rentable para el acné que dispara la raíz del problema de una vez por todas, visita nuestra opinión del mejor tratamiento del acné adolescente y adulto. También es posible que desee echa un vistazo a este artículo relacionado acerca de cómo deshacerse de las espinillas.