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Me gustaría para cumplir con una persona que ha pasado por su vida sin una mancha /grano /punto negro /Whitehead o el acné o cualquier otro problema relacionado con la piel. Estoy escribiendo esto como un varón de 23 años que le está tomando el relevo de los anteriores. He tenido mi parte justa de manchas, etc e incluso fue diagnosticado con el acné en mis años de adolescencia. Aún me despierto todas las mañanas en estado de pánico en cuanto a si se ha vuelto a perseguirme, como (y va a entender si usted está leyendo esto), no es una cosa divertida de tener. Existen muchos medicamentos costosos por ahí, que están llenos de alcohol y otras fórmulas poco saludables para la piel, y por supuesto, no todo el mundo está hecho de dinero, así que aquí están mis consejos para una manera rentable de tratamiento de la piel, que me pareció ser de gran ayuda, especialmente a través de mis años de universidad cuando los tiempos eran muy duro!
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1. Y una de las maneras más fáciles de controlar su problema es mantener las manos limpias! Solo piensa en ello. Se frota los ojos, rascarse la nariz, la barbilla picar, accidente cerebrovascular su mejilla sin siquiera pensar en ello! Sus manos están realizando tanto las bacterias es increíble y cada vez que se toca el rostro que se frotan todo esto las bacterias desagradables en sus poros y sofocando ellos! Por ejemplo, usted acaba de pasar a dar un paseo y se reunió con su amigo y sus perros y ha jugado la pelota con ellos, o su gato ronronea a tu lado y que acaba acariciado. O que acaba de tomar la basura. Incluso podría estar leyendo esto en un ordenador público - piensa en el usuario antes y en el que han sido o lo que han sido hasta - la suciedad es interminable! No me refiero a ir por encima de lavarse las manos cada 5 minutos - sólo mantener un pensamiento consciente de lo que ha sido hasta antes de tocar su piel
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2.. Mantener alejado de esa doble whopper mac súper quiere comer! Ir para la ensalada! Piense en todo lo que los aditivos grasos y ácidos grasos horribles que están poniendo en su cuerpo! Puaj! Para empezar, no es bueno para su salud y definitivamente no es bueno para la piel, ya sea! Las frutas y las verduras tienen antioxidantes especiales en los que la liberación de oxígeno a las células en su cuerpo y estos ayudan a limpiar los poros de forma natural! También se dará cuenta más cambio en su bolsillo también!
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3. Use un jabón perfumado natural, con un balance de pH natural (esto tiene que ver con los ácidos y alcalinos en el producto). Se puede costar un poco más que el jabón habitual, pero confía en mí va a hacer el truco para su piel (y es mucho más mejor que estas 'acné' especial jabones ahora aparecen en el mercado que están llenos de alcohol!). Sólo se puede oír su piel llorando cada vez que se lava con el jabón perfumado favorito. Se puede hacer oler bien, pero ¿qué preferirías ser, en buen estado, o oler bien?
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4. Beber una cantidad adecuada de agua al día. Recomiendo tres a cuatro vasos grandes de agua mineral o filtrada. Muy poca agua puede conducir a la deshidratación, que puede conducir a las células muertas de la piel de forma natural no se caigan; el resultado final puede ser poros bloqueados, acné.
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5. No conseguir un montón de aire fresco y el sol para la vitamina D, los ingredientes para una piel sana. No sólo su piel como la vitamina D, su cuerpo y mente disfrutará del oxígeno y el estrés reductor de un paseo diario al aire libre. Pero no se exceda y obtener una quemadura de sol! Recuerde que debe utilizar lociones de protección solar /de bronceado si va a estar fuera mucho tiempo. Usted no quiere quedar atrapado en ese ciclo de, células muertas de la piel quemadas bloqueo de los poros, lo que resulta en más acné.
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Ahora no estoy garante ante un organismo libre de acné o cualquier cosa. Estos son sólo consejos sobre cómo controlarla y mantenerla baja a un nivel muy mínimo. Lo anterior me ayudó mucho (especialmente durante mis años universitarios, cuando el dinero era escaso!).
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Hay otros métodos disponibles, y éstos se mencionan en mi blog en las mejores curas para acné
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realmente desear & lt; a href = "http://howtogetridofacneforever.info" target = "_ blank" & gt; acné pct
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& lt; /a & gt ;? La mayoría de los problemas de acné pueden ser guardados no importa lo desesperada la situación del acné es.
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Vea un video que muestra exactamente lo que debe hacer con el fin de mantener sus poros claros y limpios, lo que debe hacer para encontrar la manera de deshacerse de las marcas de acné y por qué en http://howtogetridofacneforever.info
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también aprenderás cómo revertir la situación del acné si ya ha hecho las cosas que NUNCA debe hacerse.
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