El acné es una preocupación importante para la mayoría de los adolescentes. No sólo se manifiesta físicamente, pero también deja un profundo impacto emocional. Acné Vulgaris se produce cuando los poros de la piel se obstruyen con el sebo, las bacterias y las células muertas. Esto por lo general se presenta en adolescentes y adultos jóvenes como los cambios hormonales en el cuerpo activan las glándulas sebáceas para producir más sebo. Hablando de problemas emocionales, la propia imagen está en riesgo en la mayoría de los casos. La persona puede sentir vergüenza por el acné y comenzar a sentirse mal por su propio ser y la forma de mirar. Los adolescentes deben entender su vulnerabilidad y combatir el acné y los problemas emocionales asociados a ella de una manera sana. Los padres también deben ser de apoyo y hacer que su hijo adolescente se siente bien acerca de lo que él o ella es.
Estas son algunas de las maneras más saludables de lucha contra el acné. La limpieza es la primera y más importante que uno con el acné tiene que practicar. Lavarse las manos y la cara de cinco a ocho veces al día con un jabón suave reducirá las bacterias en la superficie de la piel y eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la piel. Esto ayudará a prevenir el acné en gran medida. También es esencial para mantener las manos y uñas lejos de su cara. Nunca trate de apretar el acné o tire de ella con las uñas. No sólo va a empeorar el acné, pero también dejan una marca permanente. La piel también necesita una buena alimentación para mantenerse saludable. Comer buena comida, eliminando la grasa de los alimentos y beber agua en abundancia le ayudará a mantener una piel bella. La piel se nutre durante el sueño. Por lo tanto buen descanso es necesario para mantener una piel sana. El ejercicio físico regular también son esenciales para una piel sana, ya que mejora la circulación sanguínea con lo que más oxígeno a la piel. Practicar técnicas de relajación como la meditación y el yoga también ayuda en la mayoría de los casos con acné. Es importante practicar la punta por encima de todos los días
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Hay tantas opciones de tratamiento para el acné probadas tanto tópico y sistémico. Hablando con alguien con el mismo problema va a ayudar a lidiar con los problemas emocionales en gran medida. asesoramiento mutuo y el intercambio de consejos ayudan a sentirse bien. Además, no debe olvidarse que el acné es algo que va a desaparecer con el tiempo y la edad. Sin embargo, si la persona está gravemente deprimida, es recomendable buscar ayuda profesional inmediatamente antes de hacer más daño a su propia imagen. La construcción de un concepto de imagen de sí mismo y positiva de sí mismo es el objetivo principal de orientación psicológica para tratar el acné. El consejero trabajará con usted y ayudarle a ayudarse a sí mismo.
Sin embargo un buen cuidado personal y el tratamiento apropiado sería evitar daños en su ser físico y emocional.