A pesar de las espinillas es común, hay muchas maneras de evitar contraerla. Si bien no son de las posibles causas y factores desencadenantes docenas, hay tantos productos y prácticas diferentes que pueden disminuir o eliminar los brotes de acné. Este artículo contiene algunos consejos y métodos que le ayudarán a deshacerse de acné.
Cuidado de la Piel
TIP!
Asegúrese de utilizar solamente productos naturales para limpiar o tratar su piel cuando se tiene acné. productos para el cuidado de la piel que contienen productos químicos tienden a irritar la piel.
El uso de productos de cuidado de la piel que contienen sólo ingredientes naturales son especialmente importantes si usted es propenso granos. productos para el cuidado de la piel que contienen productos químicos tienden a irritar la piel. Los productos químicos fuertes en ciertos productos para la piel tienen la posibilidad de tomar distancia más petróleo de lo necesario. Su piel se responde mediante la producción de petróleo aún más, lo que agrava su condición de acné.
En el tratamiento de acné, lo mejor es evitar el bronceado. Como usted sabe, la luz solar directa no siempre es beneficioso para granos. Las camas de bronceado emiten la misma luz UV como el sol, lo que los hace tan probable que agravar el acné. Cualquier tipo de bronceado no es bueno si usted tiene problemas de espinillas.
Para mantener los granos de la cara libre, usted tiene que comprometerse a una rutina de limpieza estricta. Usted debe hacer el esfuerzo para asegurarse de que su piel está siempre limpio. Limpiar la cara dos veces al día con un limpiador de calidad. Tenga cuidado de no sobre-lavado, ya que puede causar a una mayor producción de petróleo. Mantener su cara limpia y libre de suciedad es una defensa contra las espinillas increíble.
TIP!
Es bien sabido que el estrés es un factor significativo que contribuye al acné. Depende de usted para resolver o manejar el estrés antes de que cause otra ruptura.
Las espinillas pueden ser causados por la medicación que esté tomando. Los medicamentos recetados pueden empeorar las espinillas, especialmente si contienen hormonas. Si usted tiene acné mal, hable con su médico acerca de un medicamento diferente que es un poco más amable con problemas de barros.
el estrés de su vida. El estrés puede ser un gran colaborador de granos. Trate de meditar y /o ejercicio sobre una base diaria. Cuando se trabaja en un estado relajado de la mente, usted se encontrará más en paz.
Una dieta saludable, lleno de proteínas, verduras y frutas, y carnes magras, puede ayudar a deshacerse de los granos. Mantener hidratado es igualmente importante para protegerse de las espinillas por mantener su piel húmeda y sana. Disfrutar de un poco de sol todos los días -. Alrededor de 10 minutos debería hacerlo
TIP Se podría reducir en gran medida su acné cuerpo con estos consejos!. La sudoración es una de las principales causas del acné del cuerpo; Recordemos que lavar.
Un remedio casero para librarse de las espinillas es la miel. Mezclar la miel y la canela, a continuación, aplicar la mezcla en la cara y deje que se seque durante cinco a diez minutos. Una vez que haya enjuagado si fuera poco, se dará cuenta de que su piel es más suave y libre de exceso de grasa.
A pesar de que muchas personas creen que la exposición a la luz solar es un remedio para el acné, esto es un error. En realidad, esto puede conducir a un aumento de la producción de petróleo, lo que hace que los problemas de espinillas aún más grave. Demasiada exposición al sol también puede causar arrugas, y posiblemente incluso cáncer de piel.
El acné no es inevitable. Afecta a una gran cantidad de personas - especialmente los adolescentes - pero puede ser tratada. Estas sugerencias pueden ayudarle a deshacerse de las espinillas. Muchas veces, usted no necesitan muchos tratamientos para deshacerse del acné; unos pocos pasos simples pueden hacer una gran diferencia.