In caso de haber intentado todas las formas posibles para deshacerse de las espinillas y fracasado, este informe podría ayudarle a encontrar una solución para su problema. Puntos negros y acné vienen de varios factores. Los cambios hormonales, las condiciones climáticas y los modelos dietéticos tienden a ser las principales causas. Pruebe este par de cambios de estilo de vida sencillos que pueden manejar y deshacerse de las espinillas y el acné.
1. Consumir mucha agua todos los días. Tomar hasta cuatro litros, con 1 litro durante la mañana con el estómago vacío y el resto a través del día.
2. Reducir el consumo de cafeína. A diferencia de beber té o café normal cambiar a té verde a base de hierbas sin necesidad de utilizar el azúcar.
3. Bajar su aceite, la sal y la ingesta de especias. Tratar de tener más de verduras al vapor o frescas, frutas y carnes magras en lugar de alimentos fritos.
4. Tener sus comidas en tiempos normales. Saltarse comidas o tenerlos en ocasiones especiales puede ocasionar acidez que afecta a la condición de la piel.
5. Limite el consumo de productos lácteos como la leche entera, el queso y la mantequilla. Intente hacer uso de leche baja en grasa y mantequilla luz.
6. Practica yoga todas las mañanas. Los ejercicios de respiración de yoga ayudan a mejorar la piel y también ayudan en ser saludable.
7. Utilizar todas las soluciones naturales en la piel. En lugar de utilizar la cara limpieza de cadenas completa de sustancias químicas, probar gramo de harina mezclada con la cuajada para limpiar la piel.
8. Mantenga el cabello completamente limpio. Lavarlo con regularidad y tener la certeza de que es totalmente libre de caspa. La caspa es una causa primaria de las espinillas y el acné.
Raíz de los cambios de estilo de vida por encima definitivamente deben dar resultados, siempre y cuando ellos están estrictamente seguidos y mantenidos. Estos cambios también le proporcionará beneficios duraderos en lugar de una solución rápida. Existen, además, numerosos remedios tópicos que ayudan a deshacerse de las espinillas. A continuación se presentan una serie de los más populares.
1. aceite de árbol de té puede ser bastante grandes en la protección contra y el tratamiento de puntos negros. Diluir y aplicar directamente sobre el lugar afectado un par de veces al día.
2. Hacer un lavado de cara en el hogar simplemente mezclando harina de garbanzo y requesón. Utilice esta manera uniforme en la cara y deje que se disponga de poco tiempo. Limpiarla, frotando suavemente. Se elimina puntos negros y también el bronceado en su piel.
3. Utilizar hojas de té verde directamente sobre la piel. Esto también se puede combinar con la miel. Dejar actuar durante un tiempo y limpiarla. Ayuda a que la piel firme y muy suave.
4. Multani mitti mezclado con agua de rosas puede ser aplicado una vez a la semana como un paquete de la cara. Justo antes de usar este paquete, lavarse la cara con el exfoliante gramos de harina hecha en casa se ha explicado anteriormente.
5. Un paquete de la cara de sándalo y agua de rosas se podría hacer uso de reducir al mínimo el acné causado por los cambios climáticos. El efecto de enfriamiento de madera de sándalo es muy útil.
Por último, hay que tener en cuenta que un remedio para el acné que se lleva a cabo por una persona en particular no va a dar siempre en beneficio de otra persona. Estas estrategias deberían realmente le suministran muchas maneras de ser bueno para la piel y saber exactamente lo que funciona mejor para usted
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