Al igual que hay diferentes tamaños y formas de las personas, hay diferentes tipos de piel. Por lo general, las personas que son propensas al acné tienen la piel muy sensible. Los que sufren de acné requieren especial cuidado y limpieza de la piel. Por lo tanto, es importante elegir los productos de cuidado de la piel con conocimiento de causa a fin de no agravar aún más su acné
A pesar de lo que se oye que hay tres tipos de piel:. Piel seca, piel grasa y la piel mixta, los que sufren con manchas de acné le dirá que caen en una categoría, la piel problemática.
Las personas que son propensas al acné debe elegir productos de belleza hechos especialmente para el acné. No utilice productos de belleza que han añadido colorantes y perfumes, ya que estos ingredientes pueden agravar seriamente sus imperfecciones.
Las vitaminas como la A, C, E y complejo B, y minerales como el zinc pueden mejorar la condición y en general salud de su piel. Por lo tanto, planificar las comidas ricas en estas vitaminas y minerales para ayudar a curar la piel y promover la buena salud.
Los alimentos ricos en azufre, como el ajo y la cebolla ha sido saber para ayudar a paliar los defectos del acné. Azúcar, alimentos fritos, u otros alimentos con alto contenido de grasa deben ser evitados. La reducción o mejor aún, eliminar el consumo de bebidas carbonatadas con azúcar puede ayudar a reducir los defectos del acné
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Además de evitar los productos de belleza perfumados, los que sufren de acné necesidad de prestar especial atención a la limpieza general y el cuidado de su piel. A continuación se presentan algunos consejos sobre lo que debería hacer y qué no hacer
Usted debe:.
A. Muy limpiar suavemente la piel con agua tibia y un limpiador facial natural, suave. Limpiar la piel dos veces al día; suciedad, contaminantes, y los aceites naturales de la piel bloquean los poros así una limpieza a fondo dos veces al día.
B. Selección de aceite cosméticos libres es necesario. productos de belleza convencionales contienen grandes cantidades de ácidos grasos, que pueden obstruir los poros
Lo que no hay
A. Contrariamente a lo anterior, no se debe lavar sobre su piel, esto significa lavado excesivo. No se puede fregar el acné ausente. depuración extrema va a empeorar el acné y las causas más manchas de abrirse y difusión.
B. A pesar de que parece natural para recoger, apretar o hacer estallar una espinilla, que pueden provocar cicatrices, extendiendo la mancha, y abra el acné hasta una infección bacteriana. Por lo tanto, mantenga los dedos lejos de que se enfrenta.
C. De fumar. No hay nada bueno que decir acerca de fumar, es perjudicial para el cuerpo, tanto interior como exterior.
D. Se recomiendan tónicos para la piel para una limpieza adicional, si no es usado en exceso. Por desgracia, no contienen alcohol y acetona que se está secando y puede ser perjudicial para la piel.
E. A pesar del hecho de que cierto grado de exposición al sol puede ayudar a secar el acné manchas superficiales, la exposición al sol prolongada puede dañar la piel y empeorar el acné en el final.
Para los que sufren de acné, se deben tener en cuenta los alimentos que comen, y los productos de belleza que compran con el fin de reducir los brotes de acné manchas. Al igual que con cualquier condición de salud o de la piel, el conocimiento juega un papel vital en la mejora.