Tener espinillas pueden ser la causa de la auto-confianza perdida. Muchos han intentado diferentes cremas anti-espinilla que exacerban el problema. ¿Por qué no echar un vistazo a la causa (alimentos, bebidas, maquillaje, etc.), y empezar desde ahí para llegar a una solución? Tratar la causa en lugar de confiar en el tratamiento fácilmente disponibles en las farmacias
Según Wikipedia:.
Un grano es un tipo de acné, y uno de los muchos resultados de exceso de obstrucción de los poros de aceite. Algunas de las variedades son pústulas o papules.Pimples pueden ser tratados por diversos medicamentos para el acné prescritos por un dermatólogo, o comprar en una farmacia con una amplia variedad de tratamientos.
En el interior del poro son glándulas sebáceas que producen sebo. Cuando las capas externas de la piel cobertizo (como lo hacen de forma continua), las células muertas de la piel puede llegar a ser dejados atrás 'pegados' juntos por el sebo. Esto hace que el bloqueo en el poro, especialmente cuando la piel se vuelve más grueso en la pubertad. Las glándulas sebáceas producen más sebo que se acumula detrás del bloqueo, y esto sebo alberga varias bacterias, incluyendo las especies
Propionibacterium acnes, causando la infección y la inflamación.
Maneras a combatir los granos de una manera natural
Lávese la cara con agua y jabón, una o dos veces al día. Evitar los jabones perfumados o perfumadas, y se mantenga alejado de jabones desodorantes duras. Estos pueden despojar a la cara de aceites valiosos que realmente protegen su piel, y podría llevar a más espinillas. En su lugar, utilice un jabón antibacteriano suave que va a limpiar la piel sin dañarla. Limpiar la piel suavemente. Fregar o el roce duro sólo podría extender el problema.
Utilizar la menor cantidad posible de maquillaje. Usar demasiado fundamento o base menudo obstruye los poros en la piel, lo que lleva a las glándulas de aceite y espinillas tapados. Trate de usar un maquillaje a base de agua (en lugar de a base de aceite), y aplicar una capa tan delgada como se puede permitir que su piel respire. Y asegúrese de lavar el maquillaje cada noche con agua y jabón.
No se moleste las espinillas. Esto no les ayuda a aclarar más rápidamente y que podría conducir a la cicatrización que no habría ocurrido de otra manera.
No apoye la barbilla, el cuello o la cara en sus brazos o en sus manos mientras mira la televisión, leer o estudiar.
Evite los alimentos y bebidas que parecen desencadenar sus brotes (chocolate y cafeína).
Beba mucha agua - hasta ocho vasos al día. El exceso de líquido que ayuda a "expulsar" el sistema y ayuda a prevenir la formación de grano. Beber mucha agua ayuda a mantener la piel (y su cabello, las uñas y los intestinos) saludable.
Algunas personas piensan que un poco de sol ayuda a aclarar su piel. Sin embargo, los dermatólogos advierten contra los efectos nocivos del sol y que recuerdan que el sol y el calor pueden aumentar la cantidad de petróleo que produce su piel.
Si usted está tomando píldoras anticonceptivas u hormonas, pregunte a su médico si su marca podría causar acné como un efecto secundario. Si es así, le pregunte si puede cambiar de marca.
Si su periodo menstrual parece desencadenar un brote de acné, trate de que sufrir a través de él. Realmente no hay manera inteligente para ajustar sus niveles hormonales, que están provocando el brote. Sólo beber mucha agua durante ese tiempo y mantener su piel lo más limpia posible para reducir su riesgo.
Si usted toma medicamentos (especialmente medicamentos para la epilepsia o la tuberculosis), consulte a su médico o farmacéutico si el acné es un efecto secundario de cualquiera de sus medicamentos. Si es así, pregunte a su médico si hay otro tipo de medicamento que puede tomar que no tiene ese efecto secundario.
Intente utilizar uno de los varios anti-over-the-counter cremas para el acné. Estos contienen ingredientes como peróxido de benzoilo, azufre o ácido salicílico que son útiles en la reducción de los brotes de acné.
Trate de evitar situaciones estresantes que pueden desencadenar los brotes de acné. Si no se puede evitar las situaciones, comenzar a practicar medidas para aliviar el estrés (como hacer ejercicio, escuchar música suave, leer un buen libro o la oración). Tratar con el estrés y la ansiedad antes de que sea grave a menudo puede ayudarle a evitar un estrés inducido por brote de acné.
Si usted tiene serios, desfigurando el acné, usted necesita ver a un dermatólogo. Tomar medicamentos para mejorar la condición de su piel puede ayudar a evitar la formación de cicatrices.