Ha intentado todo, desde tratamientos en el hogar, al cambiar su dieta, a más de los medicamentos, pero nada va a curar su acné. Ahora es el momento de ponerse serios y consultar con un profesional. Aquí está una guía para lo que debe buscar en un dermatólogo y lo que se puede esperar en su cita.
Trate de relajarse. Muchos expertos coinciden en que en realidad su estado de ánimo está en correlación directa con los brotes de acné. El estrés puede causar un daño real y considerable para su piel. Reconocer los factores de estrés que están presentes en su vida y trabajar para eliminarlas. Aprender a tomar con calma de vez en cuando, y la condición de su piel podría mejorar dramáticamente.
La sudoración es una gran manera de ayudar con el acné. Si usted va a sudar durante el ejercicio, se puede limpiar la suciedad de los poros. Sin embargo, tener la certeza de que se lave inmediatamente después de haber terminado su entrenamiento, ya que permite que el sudor se siente en su piel puede causar su propio conjunto de problemas.
Utilice los pepinos para combatir el acné. Muchas personas ya usan el pepino para deshacerse de las bolsas oscuras una hinchazón debajo de los ojos. Mientras lo hacen muy poco en ese departamento, algunas personas han tenido un éxito moderado utilizando rodajas de pepino para aliviar su acné. Trate de aplicar rodajas de pepino en la cara mientras se relaja.
Si desea una cara transparente y libre de acné, tratar de ver lo que pone en su cabello. Lo que pasa en el pelo en realidad puede gotear hacia abajo sobre su cara, el bloqueo de los poros y la creación de brotes masivos. Si está utilizando laca para el cabello, asegúrese de cubrir la frente cuando se rocía el spray para evitar conseguir en su piel
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Una cosa que puede ayudar a su acné es a sudar realmente a cabo. Cuando hace un esfuerzo y que su cuerpo para producir sudor, que son en realidad el lavado de las toxinas en el sistema, que es ideal para la prevención de brotes de acné. Sólo asegúrese de lavarse la cara después de sudar, de modo que no obstruyan los poros.
Para el tratamiento de alta potencia acné, trate de añadir la maca "súper alimento" a su dieta. Maca es una raíz peruana que contiene un gran número de nutrientes y vitaminas, incluyendo ácidos grasos, aminoácidos, magnesio, hierro, yodo y calcio. El poder combinado de estos componentes se cree que ayuda a regular las hormonas y promover un cuerpo sano, incluyendo la piel y uñas saludables. Maca a menudo viene en forma de polvo y se toma como un suplemento, pero también se puede encontrar como un jugo o un extracto.
Con el fin de reducir las posibilidades de obtener el acné, usted debe asegurarse de que está recibiendo la cantidad diaria de vitaminas esenciales. Tomar un multivitamínico una vez al día puede proporcionar vitaminas esenciales que impiden el acné, como la vitamina B. En combinación con un suplemento de ácidos grasos omega 3, puede prevenir el acné de adentro hacia afuera.
Ha intentado todo lo que pueda , pero perdieron la guerra contra el acné. No se preocupe, esto es por qué hay personas que viven de aprender sobre su piel y su tratamiento. Siga los consejos que hemos proporcionado y se encuentra el éxito en la elección de su dermatólogo y obtendrá el máximo provecho de su visita.