Pueden ser en forma de puntos negros o puntos blancos, o pueden estar en la forma que nos referimos comúnmente como "grano" o "espinillas", pero todos ellos son el acné, un problema de la piel que afecta a millones de los individuos. Incluso si va a ser un caso aparentemente simple o leve de acné, también es importante que tratar con ellos antes de que puedan dar lugar a un caso más grave que puede afectar su vida social aún más.
Hay muchas maneras para deshacerse del acné. Es posible que tenga que elegir entre productos basados en productos químicos o formas naturales que utilizan ingredientes naturales y régimen de que se pueden elegir a seguir para deshacerse del acné.
La principal causa del acné no se conoce. Sin embargo, se han identificado varios factores que pueden desencadenar la aparición de acné. Una de las formas para deshacerse del acné entonces, es evitar estos factores desencadenantes. A continuación se presentan algunas maneras simples que usted puede hacer para prevenir que agrava el problema de la piel.
1. Control de la necesidad para tomar esos granos. Una de las reglas de oro de tratar el acné es el control de su auto de apretar o recoger en esas diminutas protuberancias. Hay conceptos erróneos que los puntos negros son la suciedad acumulada debajo de los poros, lo que hace que sea tentador para exprimir hacia fuera a deshacerse de ese pequeño punto negro. La decoloración en las espinillas no es suciedad, sino pigmento de la piel se expone al aire, apretando de este modo no deshacerse de acné, pero incluso puede conducir a la infección de la piel y puede dejar cicatrices permanentes en la piel afectada.
2. Lávese la cara suavemente y mantenerlo limpio. El lavado y la limpieza de su cara con regularidad con un limpiador suave puede ayudar a eliminar el exceso de aceite que empeora el acné. Evitar fregar áspero y evitar lavarse la cara con frecuencia ya que esto puede conducir a una mayor producción de aceite en la piel. Aceite y polvo de su cabello también pueden contribuir a su problema de piel, por lo que debe mantener el cabello limpio y lejos de su cara.
3. Reducir al mínimo el uso de maquillaje o mejor evitarlos si es posible. El maquillaje puede obstruir los poros que pueden empeorar su condición de acné. En caso de llevar uno es necesario, se puede elegir el maquillaje a base de agua que no obstruye los poros y asegúrese de limpiar la cara antes de irse a la cama.
4. Vivir una vida sana. De tener una dieta saludable para el ejercicio adecuado, siendo sana de hecho no solamente deshacerse del acné sino también promover el bienestar general. Tener una dieta saludable en particular los que son ricos en vitamina A. Beber al menos 8 vasos de agua todos los días para mejorar la desintoxicación del cuerpo y el ejercicio para reducir el estrés que causa la piel saludable.
5. Obtenga ayuda de la naturaleza. Una de las mejores y más importantes tratamientos para el acné es a partir de ingredientes naturales que no causan irritación y efectos secundarios en la piel. A diferencia de los productos químicos, se puede hacer uso continuo de ingredientes naturales para deshacerse del acné sin dañar su piel sensible.
Estas son formas simples y sencillas para deshacerse del acné, pero son importantes en la lucha contra el acné, incluso desde el comienzo. Sin embargo, si usted piensa que tiene un caso de acné severo, siempre es aconsejable buscar la ayuda de un dermatólogo.