The beneficios del agua como parte de nuestra vida cotidiana son innegables. La usamos para preparar la comida, beber y bañarse. Lo que mucha gente no sabe es que el agua también juega un rol importante en la reducción y tratamiento de los brotes de acné.
Durante un día normal, la mayoría de la gente pierde casi dos litros de agua a través de la transpiración, la respiración y la eliminación de desechos . Incluir un día de calor húmedo, la fatiga, o atlética y la cantidad de pérdida de fluido se multiplica de manera significativa. El agua es crucial para las células sanas y células sanas, sobre todo a nivel de la piel donde las células están expuestas a condiciones ambientales dañinos, puede reducir los brotes de acné.
Cuando las células se ven privados de agua, se deshidratan. Las células deshidratadas no funcionan correctamente y no son capaces de reconstruir, curarse a sí mismos, o eliminan los desechos de manera eficiente.
Lamentablemente, la mayoría de las personas no saben que están deshidratados, o sienten que están reponiendo su cuerpo con agua a través del café, alcohol o refrescos. Sin embargo, los cafeína, el alcohol y azúcares contenidos en estos líquidos contribuyen realmente a la deshidratación e introducen toxinas.
Consumir suficiente agua pura para reponer lo que el cuerpo ha perdido puede mejorar enormemente la capacidad de sus células para funcionar correctamente y reducir los defectos del acné.
El consumo de cantidades adecuadas de wateranywhere de seis a ocho vasos grandes de agua por dayis beneficiosa para la salud celular. Pero si el agua que se consume no es pura y contiene minerales y toxinas, estos productos químicos no deseados serán transportados a nivel celular y puede contribuir realmente a la incapacidad de las células para funcionar correctamente, causando a menudo del acné.
Si su la calidad del agua es cuestionable, la inversión en agua embotellada o algún tipo de sistema de purificación de agua puede ser beneficioso para la salud general de su cuerpo. El agua es sin sabor y no se supone que tienen un gusto. Si su agua potable tiene un sabor reconocible o deja un regusto, lo más probable es que no es tan pura como podría ser.
Limpieza adecuada con agua también puede ayudar a reducir o eliminar el acné. Jabones y otros productos de limpieza que utilizamos en nuestros rostros y cuerpos por lo general contienen altos niveles de alcalina, que pueden interrumpir las balanceas puede el agua dura.
Como tratamiento para el acné, limpiar la cara con una solución de agua tibia mezclada con purificada sal ayudará a eliminar el exceso de grasa y la suciedad de su cara sin más secarlo. Durante el secado de la cara puede hacer que su cuerpo para responder con un exceso de secreción de aceite que puede conducir a la obstrucción de los poros y los brotes de acné.