Cuando los productos de cuidado de la piel no pueden aclarar sus problemas de acné, es una indicación de que podrían ser el resultado de desequilibrios hormonales. A continuación se presentan algunas pautas generales sobre cómo saber si sus problemas de la tez son hormonales:.
* Experimenta brotes de acné la semana antes de su período, sobre todo en la línea de la mandíbula, la barbilla y el cuello
* Los períodos irregulares y /o exceso de vello en la cara o el cuerpo, además de acné puede ser señal de un trastorno hormonal. Consulte a su médico.
* Su piel tiende a sentirse mucho más sensible durante la cuarta semana de su ciclo menstrual mensual.
Mantener piel libre de acné cuidado de la piel requiere más que simplemente diligente. También es una cuestión de tiempo el cuidado de la piel de acuerdo a sus oleadas hormonales mensuales. Eso es porque las fluctuaciones hormonales mensuales estimulan las glándulas sebáceas de la piel para secretar aceite. Cuanto más aceite de nuestra piel produce, mayor será la posibilidad de que surjan problemas de acné.
ciclo hormonal 101
Su ciclo comienza el primer día de su periodo y puede durar de 21 a 40 días. En la primera semana después de su período, que aumenta su nivel de estrógeno, lo que ayuda a mantener la piel clara (el estrógeno es la hormona que ayuda a mantener las glándulas sebáceas de verificación). Cuando la ovulación ocurre alrededor del día 14 de su ciclo, la progesterona (otra hormona) comienza a surgir y su potencial para el acné empaña aumentos y picos, sólo unos días antes de su período. Que es cuando se va a experimentar la piel y los brotes de acné aceitosos.
CUIDADO DE LA PIEL DE SEMANA POR SEMANA-
Semana 1 (El ciclo comienza en el primer día de la menstruación)
¿Qué está pasando:? Los niveles de hormonas ¿Cuáles son a su baja mensual. La piel puede parecer aburrido o podría estar recuperándose de premenstruales brotes de acné
¿QUÉ su piel necesita:..
Cuidado regular y suave
* Utilice limpiadores suaves que contienen ingredientes calmantes como aloe, manzanilla o té verde. Durante el lavado, masajear la cara suavemente con las yemas de sus dedos.
* Los correctores son los mejores amigos de su piel esta semana. Elegir uno libre de aceite que contiene ácido salicílico o azufre, que puede ayudar a destapar los poros.
* Tratar la piel a una máscara hidratante o exfoliante. Se deja por 10 minutos, una máscara exfoliante eliminará cualquier descamación en la piel y tener efectos para aclarar la piel en una tez apagada. El elemento hidratante proporcionará muy necesaria extra de hidratación de la piel
* Tratar persistente cicatrices de acné y manchas con productos para el tratamiento del acné que contienen ácido salicílico o aceite de árbol de té
TIP:..
no escatime en tu crema hidratante. Hidrata tu piel con regularidad y elegir cremas hidratantes que son o comedogénico libre de aceite.
Semana 2 (La semana después del período)
¿QUÉ está pasando:?.
Como los niveles de estrógeno aumentan, su condición de piel está en su pico con una tez clara y equilibrada
¿QUE NECESITA tU pIEL:
mantenimiento y prevención
* para la mayoría de los tipos de piel, que van desde pieles normales a mixtas, este es un buen tiempo para mimos profesional. Debido a que su piel no es demasiado sensible, se puede obtener un simple suave facial hecho.
* Si tienes la piel muy sensible, no vaya para tratamientos faciales ya que esto puede tener los efectos de la sobre-estimulación de la piel sensible y causar más problemas. Optar por un régimen sencillo que consiste en un limpiador suave, protector solar, crema hidratante y un buen producto para el tratamiento del acné (si continúa teniendo brotes de acné durante esta semana).
* Mantener el uso de los mismos limpiadores suaves que utilizó en la Semana 1 y asegúrese de que usted mantenga su piel limpia y fresca por lavarse la cara dos veces al día. No hay necesidad de llevar a cabo una limpieza excesiva ya que esto puede pelar la piel de su sebo natural.
* Exfoliar la piel con productos exfoliantes que contienen Calzonazos la piel como el ácido glicólico, ácido láctico o ácido salicílico. Sin embargo, si su piel es extremadamente sensible, se debe evitar el uso de tales productos exfoliantes, ya que pueden sensibilizar aún más su piel
TIP:.
Siempre retire el maquillaje antes de ir a la cama. Dormir con su maquillaje en puede causar poros se obstruyan y desencadenar brotes de acné.
Semana 3 (ovulación)
¿QUÉ ? S pasando:
Mientras que su pico de los niveles de estrógeno, la progesterona mareas. Estas fluctuaciones hormonales causan la piel aceitosa brotes y los brotes de acné
¿QUÉ su piel necesita:..
Manchas de acné que luchan y tratamientos de exfoliación moderada
* Mantener la piel limpia y fresca por lavarse la cara dos veces al día con un limpiador suave, en la mañana y en la noche. Utilizar un tónico sin alcohol para limpiar profundamente los poros.
* El resto del tiempo, limpiar la piel utilizando sólo agua. El agua es el sanador natural para la piel y puede calmar la piel sin resecar la piel de su sebo natural.
* Durante la semana 3 y la semana 4, llevar pastillas de aceite secante con usted para absorber el exceso de aceite para un mate tez.
* Mime su piel con productos que previenen las cicatrices de acné y manchas. Por lo general, contienen ácido salicílico, ácido glicólico, peróxido de benzoilo, clorhexidina y aceite de árbol de té.
* Utilice una limpieza de acné máscara esta semana. Para los usuarios normales de la piel, la máscara se puede utilizar 2 veces a la semana, mientras que los usuarios sensibles de la piel sólo se deben utilizar una vez a la semana
TIP:.
Resista la tentación de exprimir sus espinillas. Aplicar un paño caliente para las espinillas durante varios minutos y seguir con un producto de benzoilo-peróxido o clorhexidina antibacteriano.
Semana 4 (La semana antes de la menstruación) guía empresas
¿Qué está pasando:?
su estrógeno cae en picado mientras que la progesterona sigue aumentando. Su piel está en su más grasoso, y las espinillas dolorosas, protuberancias o quistes de acné estallar
¿QUÉ su piel necesita:..
Amor y cariño,
* Mantener la piel limpia y fresco por lavarse la cara dos veces al día con un limpiador suave, en la mañana y en la noche.
* el resto del tiempo, limpiar la piel utilizando sólo agua. El agua es el sanador natural para la piel y puede calmar la piel sin resecar la piel de su sebo natural.
* Trate a sus cicatrices de acné y manchas con tratamientos localizados, en la mañana y en la noche.
* Declog sus poros mediante el uso de una máscara de acné por lo menos dos veces esta semana. usuarios de piel sensible sólo deben usar una máscara de acné de una vez a la semana.
* Buscar las bases que contienen ácido salicílico, lo que ayudará a limpiar los poros. También asegúrese de que su maquillaje se etiqueta no comedogénico por lo que no obstruye los poros.
* Manténgase alejado de cualquier tipo de trauma de la piel esta semana. Sin depilación con cera, tratamientos con láser, la microdermabrasión y tratamientos faciales. Usted está obligado a experimentar una molestia adicional en la áreas afectadas de acné si lo hace
TIP:. Si las áreas afectadas acné no muestran ninguna mejora y parecen estar empeorando, usted debe consultar inmediatamente a un dermatólogo que pueda prescribir medicamento para el acné tópica o antibióticos orales.