A pesar de que muchos dermatólogos y los médicos no ven la conexión entre su dieta, estreñimiento, dos puntos tóxicos, y un hígado tóxico con el acné que usted está sufriendo de, esto no significa los alimentos que consume no es importante en la limpieza de su acné.
Si los médicos tenían razón sobre la alimentación y el colon, entonces ellos podrían fácilmente para ayudar a despejar su acné con sus drogas. Los medicamentos que pueden dar alivio temporal, que funciona en absoluto, pero a medida que los utiliza también le puede dar algunos efectos secundarios desagradables.
En su libro, Comida y Curación de 1986, Annemarie Colbin, señala,
"En una visión de los sistemas del cuerpo, la entrada de todo tipo se refiere a la producción de todo tipo. la comida, por lo tanto, tendría una relación definida con la materia expulsada a través de la piel. estoy continuamente sorprendido que los dermatólogos persisten en la visualización de la piel como simplemente una envoltura protectora para el cuerpo, atribuyendo a sus erupciones "virus" y disfunciones imprecisos y apoyando el mito de que "la dieta no tiene nada que ver con el acné. 'en
en mi experiencia, la dieta tiene todo lo relacionado con el acné no sólo me arreglo mi propia mala piel a través de una alimentación correcta, pero he visto entre mis estudiantes una serie de casos graves -. la gran clase violáceo de acné en las mejillas y la barbilla - completamente curados dentro de los tres meses por un cambio de la dieta. "
alimentos para dejar de comer
Si usted fuma, bebe alcohol o beber café, entonces este programa no va a funcionar muy bien para usted. Cuando usted tiene estas adicciones, minerales y vitaminas de su cuerpo va a estar fuera de equilibrio y será difícil para que usted pueda alcanzar cualquier estado de buena salud.
Por lo tanto, aquí están los alimentos que usted necesita para dejar de comer. No es necesario dejar de comer estos alimentos al instante. No mucha gente puede hacer esto. Es necesario hacer esto gradualmente. Yo sé que será difícil dejar de comer algunos de estos alimentos que han disfrutado, en los últimos años, pero hay que hacerse la pregunta,
"¿Qué es lo que quiero ser libre de acné o una comida basura ? adicto "Estados Unidos la elección es suya y sé que va a tomar la decisión correcta por lo que aquí está la lista,
* Pan blanco - Esto se considera comida chatarra, ya que es vacío de cualquier vitalidad para su cuerpo. Es difícil de digerir y causa el estreñimiento
* Chocolate - algunos chocolates son mejores que otros. Aquellos que han saturado las grasas tal leche, la mantequilla y los azúcares no no son buenos para su salud y definitivamente bueno para la piel
* Los alimentos grasos fritos -. Alimentos fritos, mantequilla, quesos, carne de res, España * Los alimentos en paquetes - todos los alimentos en envases o cajas son comida chatarra. Se consideran alimentos muertos y no proporcionan fuerza de la vida a su cuerpo. Toman de usted, ya que utilizan los minerales, vitaminas y enzimas digestivas durante la digestión. No contienen fibra así que causan estreñimiento
* Los alimentos con sabores artificiales y conservantes -. Estos son los no alimentos que son muy tóxicos. Su cuerpo no sabe qué hacer con ellas, así que los almacena en su cuerpo como residuos tóxicos
* La leche, helados, quesos duros -. Estos alimentos causan alergias y causan el moco para formar. Este moco recubre el colon y otras superficies internas e interfiere con la función de esa zona. Las bacterias y otros patógenos disfrutar de la vida en la película de moco. Este moco también trata de escapar a través de la cara cuando se tiene demasiado de él en el cuerpo. Si no puede digerir los productos lácteos, esto puede causar que tenga acné.
* Los refrescos son la peor bebida que puede tomar. Contienen un montón de azúcar y ácido fosfórico.
* Azúcar se considera un veneno blanco. Se crea tantos problemas de salud en el cuerpo que la FDA debería prohibir que
* Sal -. Evitar la sal solamente porque tiene yodo. El yodo se ha demostrado que causa el acné
* El exceso de vitamina B12 -.. Puede agravar o producir acné
ahí lo tienen. Se necesita mucha fuerza de voluntad y el deseo de cambiar su dieta. Se puede hacer, pero lo hace lentamente. Empezar a cambiar su dieta y ver donde estás en 6 meses.