Acne el uso de antibióticos y fármacos enviaban siempre la mejor y podría hacer más daño que bien. La manera más efectiva para tratar el acné es para tratar la realidad desde dentro. Usted puede encontrar estos consejos útiles en el tratamiento del acné de adentro hacia afuera.
También encontrará el secreto número 1 que todo médico que impida de modo que guarden continuamente chupar dinero de su billetera.
qué no hacer:
1. No comer una gran cantidad de alimentos azucarados o líquidos dulces. Mantener alejado de chocolate, refrescos, dulces y todo lo que ha refinado de azúcar como ingrediente principal. El azúcar se obstruye los poros y seca la piel, que son dos causas principales del acné.
2. No frote la piel que tienen acné. tratamiento duro de la piel que tienen acné sólo causará inflamación de la piel y hacer que el problema de acné aún peor. No utilice jabones fuertes, productos químicos o limpiadores de la piel sensible con el acné.
3. No utilice productos a base de petróleo. Piel con acné ya está luchando contra una producción excesiva de grasa por lo que no exacerbar el problema mediante el uso de productos a base de petróleo. Tenga cuidado con los productos que normalmente oleosos tales como cremas faciales, cremas hidratantes, geles para el cabello y entre ellos. Pelo consigue a menudo en la cara y el cabello sin duda afectará a la piel de la cara. Hay un montón de tratamientos para el acné y productos que son a base de agua y por lo tanto más suave y más apropiado para la piel propensa al acné.
4. No toque innecesariamente su cara. Tocarse la cara, sobre todo con las manos y los dedos sucios, podría causar y agravar aún más un problema de acné. Esto también significa no tocar su acné de ninguna manera el uso de sus manos. Si lo hace, traumatizar la piel y hacer que el proceso de curación mucho más lento. Asimismo, se creará cicatrices de acné y manchas no deseadas
Qué hacer:.
1. Bebe mucha agua. Asegúrese de que usted está siempre bebiendo agua cuando tenga sed o un poco de hambre. Beber sólo en pequeña cantidad durante todo el día. Beber mucha agua no sólo repone el suministro de agua del cuerpo, sino que también elimina las toxinas del cuerpo que pueda creado acné.
2. Tener una buena rutina de cuidado de la piel. Prevenir problemas de acné mediante la aplicación de un lavado facial diaria, tonificación, hidratación y el régimen desde el principio. productos para el cuidado de la piel no comodegenic están especialmente formulados para pieles sensibles con el acné. producto para el acné naturales y orgánicos es muy recomendable.
3. Aliviar el estrés. Stresswill alterar el equilibrio natural de su cuerpo y dar lugar a un montón de problemas de salud tales como el acné. Evitar problemas de acné y de la piel suceda al permanecer relajado y feliz. Dormir lo suficiente, tomar un largo baño, ir al spa, que consigue un masaje, o simplemente administrar el tiempo y programar mejor los tratamientos del acné son considerados, ya que reducen el estrés acné que inducen.
4. Consumir gran cantidad de verduras y frutas. Naturaleza verduras y frutas están llenas de minerales y vitaminas, que son los mejores combatientes del acné alrededor. Por ejemplo, las verduras de hoja verde y naranja son ricos en vitamina A. La vitamina A evita la sobreproducción de sebo, lo que causa el acné. Brócoli, fresas, naranjas, pimientos, y el jugo de limón son algunos alimentos ricos en vitamina C que son también grandes tratamientos para el acné.
El consumo de este tipo de alimentos fortalece el sistema de defensa del organismo contra los microbios que causan el acné y ayuda a la curación más rápida del acné. La vitamina C también ayuda a su cuerpo a reponer sus fuentes de vitamina E, que es esencial en la revitalización de la piel y reparar la piel dañada.
Recuerde que puede tratar con eficacia el acné con sólo acaba de tomar el buen cuidado de su cuerpo. Los tratamientos del acné enviaban todo acerca de la compra de antibióticos o geles en las farmacias locales
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