Muchos jóvenes como a los adultos mayores sufren de espinillas y acné. En realidad no hay "cura" para las espinillas y el acné y uno sólo puede tomar medidas para ayudar a prevenir las espinillas y el acné. Espinillas y el acné es una condición de los poros obstruidos causados por las glándulas sebáceas hiperactivas. Esto ocurre generalmente en la pubertad y puede continuar hasta la edad adulta en algunos casos. Hay algunas medidas que puede tomar para prevenir espinillas y acné o al menos mantener su gravedad al mínimo:
Asegúrese de que sólo tiene que mantener la epidermis limpia. Lavar con regularidad. Lavado en una base regular asistencias para deshacerse del exceso de grasa en su color de piel más bacterias y las células muertas de la piel de color que obstruyen los poros y los brotes de activación.
Obtener la cantidad adecuada de descanso. Su cuerpo restaura y refresca células de la piel mientras que usted podría estar descansando. Los adolescentes son conocidos por no descansar lo suficiente, pero puede ser esencial para ayudar a detener las espinillas y el acné.
No apriete o recoger en las espinillas, porque esto tiene el riesgo de generar una infección mucho más grave.
Justo después de hacer ejercicio tomar una ducha para que el sudor no contribuye a la obstrucción de los poros y la creación de otros granos y brotes de acné. Esta es una consideración muy importante ya que muchas personas tienen una ducha varias horas después de que hayan terminado su ejercicio, y para entonces ya se habrá hecho algunos de los daños. El mejor consejo sería que el ejercicio físico en un lugar donde se puede encontrar ducha.
Use limpias camisetas blancas para ayudar a retener la espinilla de su parte posterior. Las camisetas blancas menudo absorben los excesos de aceite dentro de su color de piel y ayudarán a prevenir la espinilla en su parte posterior un mínimo de.
Quítese cualquier maquillaje justo antes de irse a la cama. Una vez más, el importante aquí es siempre para mantener sus poros evidente de aceite y las bacterias y ayudar a prevenir brotes de granos.
Realmente no usar protección solar de la piel o lociones a base de aceite, si usted tiene una tendencia a que los brotes de la espinilla. Éstos sólo contribuyen al problema.
Justo después del lavado, es posible utilizar también una respuesta de limpieza de la piel que contiene lo que se conoce como el ácido salicílico. Utilice sólo una respuesta 2%. Esto se puede encontrar en algunas espinillas y artículos almohadilla de limpieza para el acné.
La clave más importante para prevenir los brotes de la espinilla es siempre conservar sus poros clara. Los poros obstruidos son el principal desencadenante de las espinillas y el acné.
Las espinillas y el acné son comunes entre la población general y especialmente entre los más jóvenes. Tanto hombres como mujeres se ven afectados por igual causando la depresión y la sensación general de infelicidad.
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