Whether estás en el comienzo de la pubertad o en dirección a la menopausia, puede ser uno de los miles de personas en busca de un tratamiento del acné que realmente funciona. Después de todo, independientemente de su edad, esas manchas no deseadas, siempre a veces dolorosas pueden hacer la vida imposible, desde el patio de la escuela a la sala de juntas.
Aunque nunca puede haber una cura para todo el tratamiento del acné, moderno los científicos han descubierto que la vitamina a puede tener un efecto asombroso en muchos individuos que habían empezado a creer que nunca podría mirar en el espejo sin encogiéndose.
una instantánea de la vitamina a
para aquellos no familiarizados con la organización general de la vitamina a, no hay necesidad de tomar un curso de ciencias. De hecho, solo hay que ir a su refrigerador como un punto de partida para conocer este aspirante a tratamiento del acné.
Oscuro, amarillo, naranja o verduras contienen carotenoides, portadores de vitamina A. retinoico ácido, también forman parte de la construcción de origen natural de vitamina a, está presente en dicha carne y producir artículos como los riñones, el hígado y los huevos. Por lo que un simple viaje al supermercado con un billete de $ 20 podría fácilmente red una gran cantidad de productos de vitamina A, que podría quizás también proporcionar un tratamiento del acné.
Los Institutos Nacionales de la Salud de la Biblioteca Nacional de (NIH) de EE.UU. Medicina incluso dio vitamina a (comúnmente conocida como retinol) una calificación de a (en una escala de una tradicional a través F) en la evaluación de la sustancia como un tratamiento de acné con éxito. A pesar de que con confianza aplaudieron vitamina A por sus poderes, su única declaración de advertencia es que los suplementos de vitamina A no ser usados en conjunción con tratamientos para el acné a base de vitamina A, como el exceso de esta sustancia valiosa puede ser problemático.
En o de? El gran debate
Aunque el NIH recomienda que la vitamina A puede administrar como un tratamiento del acné sólo bajo el cuidado de un médico entrenado, hay muchas familias y personas que se sienten más cómodos para controlar su acné desde casa.
con este fin, muchas víctimas del acné eligen los productos tópicos que contienen altas dosis de vitamina a, mientras que otros recurren a la ingestión de la sustancia, ya sea en forma de pastillas o alimentos. (La RDA sugiere un consumo de vitamina A es de 900 microgramos o 3.000 UI para los hombres y 700 microgramos o 2.300 UI para las mujeres.) Sin embargo, el debate continúa si una forma de la vitamina es más eficaz que el otro como un tratamiento del acné.
en general, es aconsejable para cualquier persona que considera la vitamina a como una técnica de tratamiento del acné para vigilar de cerca lo que parece funcionar mejor. Como seres humanos, cada uno de los individuos cuerpo responde de manera diferente a partir de la siguiente; por lo tanto, la elección de alguien vitamina A como un método holístico de control del acné puede necesitar para documentar sus experiencias con la vitamina, ajustar las dosis y formatos cuando sea necesario para obtener los mejores resultados de tratamiento del acné.
Algunas Consideraciones finales
al final, si usted ha sido cargado con problemas de la piel durante unos meses o unas pocas décadas, es posible que quieran dar vitamina a una prueba como el tratamiento del acné de su elección.
en términos generales, siempre y cuando mantenga su dosis de vitamina a se encuentran dentro de la cantidad diaria recomendada para su edad y condiciones médicas, no debería experimentar efectos secundarios nocivos. ¿Y quien sabe? Usted puede ser capaz de sonreír con confianza para las fotografías y hacer que el conocimiento de los espejos nuevamente
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