Los tratamientos naturales del acné son una gran manera de lidiar con el acné y otros problemas de la piel. Cuando se alimenta su cuerpo las vitaminas y minerales esenciales, el acné desaparecerá enormemente. Y que el deseo de deshacerse de acné rápido y tener la piel hermosa que siempre soñaste. ¿Verdad?
Si usted quiere curar el acné o simplemente desea mejorar su complexión de la piel, los siguientes remedios naturales del acné van a hacer un gran trabajo.
El selenio
El selenio es un mineral raro, pero esencial en el tratamiento del acné. El principal beneficio de este mineral en el tratamiento del acné es sus propiedades antioxidantes. Este mineral tiene dos tipos de actividades antioxidantes. En primer lugar, actúa como un cofactor para un ciertas enzimas que protegen la piel de los radicales libres perjudiciales. En segundo lugar, a aumentar el efecto antioxidante de la vitamina E.
selenio también puede mejorar la elasticidad de la piel, y de esta manera reducir las cicatrices dejadas por el acné. El selenio se recomienda para ser utilizado junto con la vitamina E para obtener el máximo de beneficios de los antioxidantes. Frutos secos, carne, huevo, halibut, champiñones Crimini, atún, cereales, cangrejo y el riñón
Cromo:.
El cromo es otra de las soluciones del acné potentes traído a usted por la propia naturaleza. Debido a que su cuerpo no produce este mineral esencial, debe obtener alimentos o suplementos de cromo de pensamiento. Sólo pequeñas cantidades son necesarias en la dieta para evitar la deficiencia de cromo. El cromo ayuda a combatir las infecciones de la piel y evitar que las bacterias de crecimiento y propagación de numerosos poros de la piel.
El cromo se encuentra en muchos alimentos y no son fácilmente absorbidos, por lo que puede que tenga que añadir suplementos de cromo en su dieta. Este elemento para combatir el acné se puede encontrar en el brócoli, jugo de uva, panes y cereales integrales, las vísceras, carne magra, queso, ciruelas pasas, nueces y plátanos.
El magnesio
Este elemento ayuda para mantener sus hormonas en equilibrio, reducir al mínimo el impacto de los ciclos hormonales de su cuerpo en los brotes de acné. El selenio, magnesio y cromo son elementos que son muy bajos o inexistentes en la mayoría de los alimentos. Asegúrese de que sus suplementos tienen ambos de estos minerales.
No hay alternativa para una dieta rica llena de verduras y frutas frescas, carnes de alta calidad y granos enteros, y lo suficientemente buena grasa. Este es el paso ideal para deshacerse del acné y la prevención de la misma.
En segundo lugar, la elección de los minerales y vitaminas para el acné se ha explicado anteriormente es un buen paso para la superación de las tensiones de la vida, la mejora de su salud de la piel y la frecuencia pobres calidad de los alimentos disponibles en la actualidad
Prestar atención especial: me gustaría invitarle a obtener acceso instantáneo al mejor solución libre de tratamientos de acné cuando se haga clic aquí:. La última guía para tratar el acné