One razón, muchos adolescentes están luchando con acné adolescente es porque los adolescentes no les gusta el agua potable. No entienden que la soda no tiene ningún valor nutricional y el agua tiene el mayor valor. Los adolescentes necesitan darse cuenta de que los problemas de acné se desplomará cuando se añade agua a una su dieta.
Acné continuará hasta victimizar a los adolescentes para adolescentes se dan cuenta de la necesidad de empezar a beber más agua. El agua tiene muchos beneficios para el cuerpo de adolescente que no son conscientes. La mayoría de los adolescentes no disfrutan de agua potable, pero tienen que sopesar las desventajas de tener problemas de acné y los sacrificios de beber suficiente agua. El agua se impondrá cada vez. Al beber mucha agua al día, habrá una reducción inmediata de un brote de acné para un adolescente que no está acostumbrado a agua potable. Aquí hay 3 razones por las que el agua es tan importante.
Los adolescentes deben consumir 8 a 10 vasos de agua al día.
La razón por la que el agua debe ser consumida en sus cantidades adecuadas es porque tiene una efecto anti-inflamatorio en el cuerpo. Cuando su cuerpo está deshidratado inflamación en el cuerpo se producirá a veces resulta en un brote de acné. Como se bebe las cantidades adecuadas de agua hay una rápida reducción de la inflamación en el cuerpo mostrando en la piel clara. La aparición de acné es un signo de inflamación en el cuerpo. Los poros en la piel se inflaman debido a las bacterias que obstruyen los poros. Las células se deshidratan y no alimentan lo suficiente para detener la infección por lo tanto resulta en espinillas.
Agua elimina las toxinas en el cuerpo.
El agua es un gran beneficio para el cuerpo, ya que ayuda a la sangre y los riñones en la eliminación de desechos y toxinas. Las señales de que usted está bebiendo suficiente agua es si su orina es clara. Si es de color amarillo oscuro a continuación, es necesario consumir agua inmediatamente para evitar la deshidratación y el potencial de un nuevo brote de acné. La mayoría de las bebidas añaden toxinas al cuerpo. Cuando los adolescentes se dan cuenta de soda es la deshidratación de su cuerpo y se puede causar acné, entonces van a reducir su consumo de sodio y añadir más agua a su dieta.
Agua transporta el oxígeno a todas las células del cuerpo.
Cuando el agua se consume en su proporción adecuada de las células de nuestro cuerpo son felices. Ellos están recibiendo suficiente oxígeno (que es su necesidad primaria para que funcione correctamente) para mantener nuestros órganos y la piel sana. Nuestras células luchar contra la inflamación y las bacterias de la creación de la enfermedad en el cuerpo. El agua potable en gran medida ayuda a prevenir la ruptura celular que reduce las posibilidades de que las bacterias que causan el acné para estimular. Si el cuerpo se hidrata, el acné no puede existir fácilmente.
adolescentes tendrán que ajustar su consumo de agua para reducir el acné adolescente. Cuando finalmente se dan cuenta del verdadero valor en el agua potable que verán el acné ser eliminado y los brotes de acné reducidos. Es una lucha para romper la adicción a los refrescos y comenzar a beber mucha agua pero los beneficios son la pena el cambio.