Pregunta
Me tienen la piel seca, pero la mayoría del tiempo es suficiente la exfoliación. Recientemente he comenzado a usar retin a la que se está secando mi piel a cabo una gran cantidad. Esto sucede cada vez que usar algo de secado que significa que mi cara está constantemente en seco por períodos largos. Cuando utilizo el secado de productos, mi piel no responde bien a la exfoliación. No importa lo que yo uso (cáscaras, matorrales, etc.) mis cáscaras de la piel constantemente, haciendo quedar horrible y incapaz de aplicar maquillaje.
¿Qué puedo hacer para deshacerse de la piel muerta si la exfoliación normal (e hidratación) es insuficiente?
respuesta
Nunca
nunca utilizar el jabón si tiene la piel seca. Siempre use un lavado de cara suave, la limpieza loción o leche limpiadora para limpiar su cara. Asegúrese de que utiliza agua tibia mientras se lava si fuera poco, ya que el agua caliente puede secar la piel. Pat suavemente seque la cara para evitar la ruptura de la capa superior de la piel.
utilizar una buena crema hidratante, incluso si va a quedarse en casa durante el día. Es importante mantener la piel hidratada durante todo el día. Que sea un hábito para aplicar una crema de noche antes de ir a la cama. Esto evitará que su cara se seque si se utiliza un humidificador o aire acondicionado.
Nunca deje la casa sin aplicar protector solar. Utilizar uno que contiene SPF 15 para mantener su cara, así como otras partes expuestas de su cuerpo protegido de los rayos UV nocivos. Asegúrese de usar un sombrero /bufanda y gafas de sol para proteger su cara y ojos. Esto también ayudará a evitar la formación de arrugas desagradables.
Usar maquillaje con moderación. Use productos de marcas de renombre. Evitar el uso de la composición química, en lugar de ir maquillaje mineral ya que esto no hace que su cara le pique y elástico. Recuerde que debe limpiar su cara con una loción de limpieza y luego lavarse la cara con un lavado de cara suave antes de retirarse por el día. Esto evitará que los poros se tapen con el maquillaje que puede untar en. La piel será capaz de respirar libremente y permanecer hidratada.
Un ligero cambio en su dieta puede ayudar a hacer una gran diferencia. Debe incluir la leche, las frutas, los vegetales de hojas, frutos secos y nueces en su dieta. Comer una gran cantidad de naranjas, sandías, zanahorias, espinacas, etc. Estos alimentos contienen vitaminas que ayudan a mantener la piel sana y flexible. Incluyendo el salmón, atún, etc en su dieta es también una buena idea. Contienen ácidos grasos omega 3 que ayudan en la retención de la capa lipídica de la piel. Evitar el consumo de más de 2 tazas de café al día. Actúa como un diurético que absorbe la humedad de su piel. Estados Unidos La mejor manera de evitar la piel seca es beber mucha agua. Consumir al menos 8 vasos de agua al día. El agua ayuda en el lavado de las toxinas y los residuos nocivos del cuerpo y mantiene la piel hidratada. Esto protege el cuerpo contra los radicales libres que afectan a la piel.
Siempre que utilice exfoliantes en su cara siempre añadir un humectante como Aveno o CeraVe después de aplicar el exfoliante.