Después de haber sido recientemente diagnosticados con diabetes tipo 2 en enero de 2012, he estado recibiendo la caída de lo que eleva mi nivel de azúcar en la sangre y qué hacer para bajar rápidamente. las personas que han tenido la enfermedad durante años han estado dispuestos a compartir información sobre lo que funciona para ellos. Lo que he encontrado es que cada
cuerpo es diferente y todo no funciona para todo el mundo.
Mientras que un consejo es bueno, tengo discoveredr que todos los consejos que han estado recibiendo ISN ' t para mí. Por lo tanto, constantemente hacer mi propia investigación y he descubierto lo que funciona para mí.
Es la bisagra de
Me diagnosticaron diabetes cuando tuve mi examen físico anual a principios del año. Mi análisis de sangre mostró que yo era diabético con un número AlC de 7,9 con un nivel de azúcar en la sangre de 180. No tenía idea de cuánto tiempo había sido un diabético antes de ser descubierto. Sin embargo, fue sin duda una llamada de atención para mí el que me impulsó a cambiar inmediatamente mis hábitos alimenticios.
Mi médico me puso en 500 mg de metformina dos veces al día. La metformina es la forma más leve de medicamento para la diabetes. Ella me informó que podría incrementarse dependiendo de lo bien mi cuerpo ajusta a la misma.
Desde que cambié mis hábitos alimenticios de inmediato, un mes más tarde, mi nivel de azúcar en la sangre se había reducido a un promedio de 135. Mi médico cambió la dosis a 850 mg dos veces al día. Mi promedio de azúcar en la sangre ha fallecido a 122, lo cual es bueno teniendo en cuenta que todavía estoy en el proceso de hacer ajustes. Mientras tanto, he perdido 21 libras desde el descubrimiento.
Cuando azúcar en la sangre es alto
Una vez que tomó mi azúcar en la sangre después de que tuve el almuerzo en uno de mis restaurantes favoritos. Yo estaba sorprendida que es registrado en 313. Por lo tanto, busqué en internet y encontré una recomendación de consumir 2 cucharadas de maní buttter. Lo hice y en una hora mi azúcar en la sangre se había reducido a 116. Estaba sorprendido de lo rápido que pasó.
Ahora mi armario nunca será sin mantequilla de maní. En mi investigación he leído que una mujer dijo que ella siempre mantiene la mantequilla de maní en su coche.
Ahora comer mantequilla de maní en rodajas de manzana y apio en lugar de en las galletas y pan. Una amiga diabética dice que come una cucharada de mantequilla de maní en su avena por la mañana todos los días sin falta.
Mi hija dice que pone la mantequilla de maní en sus batidos.
Me han adquirido el hábito ahora de sólo comer una cucharadita de mantequilla de maní al menos una vez al día. A veces es junto con otra cosa. A menudo sólo mantequilla de maní y nada más
Para tener variedad, que comprar mantequilla de maní chucky que ayuda en la reducción de azúcar en la sangre, incluso más rápido debido a los frutos secos en que Francia El Primer Año:.. La diabetes tipo 2 : Una guía esencial para el recién diagnosticado (The Complete primer año) Comprar ahora la Biblia diabética: Su guía All-in-One para vivir bien con diabetes Compre Ahora
se tiene diabetes, por favor, comparta sus sugerencias a continuación. ¿Cómo se reduce el nivel de azúcar en la sangre cuando se eleva fuera de control? Lo que funciona para usted?