A sólo dos meses de clases de vida saludable puede reducir significativamente el riesgo de complicaciones de la diabetes comunes, incluyendo enfermedades cardiovasculares, derrame cerebral, amputación de miembros y las complicaciones microvasculares, dice un estudio.
en la actualidad, cerca de 30 millones de personas en los EE.UU. sufren de diabetes y uno de cada tres de pre-diabetes. intervenciones basadas en la comunidad proporcionan apoyo social y dan instrucciones específicas que ayudan a mover a los pacientes en hábitos saludables, reveló el estudio. En algunos casos, también permite a los pacientes a reducir la medicación. Se llevaron a cabo
Dieciséis clases de dos horas, que se centra en los aspectos básicos de un estilo de vida saludable para reducir sustancialmente los riesgos cardiovasculares asociados con la diabetes tipo 2 y el aumento de glucosa en la sangre los niveles durante el ayuno, según los investigadores
los participantes se inscribieron en un completo programa de Mejoramiento de la Salud (CHIP) -. un programa asequible, el estilo de vida de enriquecimiento diseñada para reducir los factores de riesgo de enfermedades a través de la adopción de mejores hábitos de salud y estilo de vida adecuado modificaciones.
El objetivo principal de chip fue el consumo de alimentos integrales, tales como frutas frescas, verduras, granos enteros, legumbres, frutos secos y ocho vasos de 10 onzas de agua al día.
"Esta estudio apoya la filosofía osteopática de la medicina, incluyendo la dieta y el ejercicio son las recetas más eficaces los médicos pueden dar a los pacientes que luchan con enfermedades de estilo de vida como la diabetes tipo 2 ", dijo Jay Shubrook, diabetólogo en la Universidad de Touro en California.
" pero los cambios de estilo de vida requieren un mayor compromiso que tomar una pastilla, por lo que programas como CHIP son tan beneficiosos ", agregó.
los participantes, después de las clases de CHIP, experimentaron reducciones significativas en los niveles de colesterol total (9,6 por ciento), la glucosa en ayunas (9 por ciento), el índice de masa corporal (3,7 por ciento) y la presión arterial sistólica (5,7 por ciento), reveló el estudio publicado en la Revista de la Asociación Americana de Osteopatía.
CHIP también da a los participantes la instrucción concreta que toma un enfoque de mente, cuerpo y espíritu para la vida sana. Los programas como CHIP involucrar a la gente a buscar y alcanzar la mejor salud, mientras que la preparación de los participantes con la estructura que necesitan para seguir un estilo de vida saludable en el futuro, explicó Shubrook.
El estudio retrospectivo evaluó 2011-2014 los datos recogidos de 110 pacientes en seis grupos de Ohio Universidad de CHIP de 11 condados de los Apalaches, donde la prevalencia de la diabetes es más de siete por ciento más alto que el promedio nacional.