Ya sea que usted está destinado para la diabetes o no depende de ciertos factores obvios que son las principales causas de la diabetes como la obesidad a pesar de la participación en las actividades, los antecedentes familiares y hábitos alimenticios terribles . La diabetes es un problema de salud crónica de por vida que se deriva de un nivel de azúcar en sangre elevado en el cuerpo.
La diabetes es difícil de clasificar como una enfermedad severa o leve debido a la variedad de experiencias que las personas con diabetes tienen, es decir, mientras que hay son algunos, que experimentan solamente la sed y mareos durante su término diabética, otros van a los extremos de sufrir la amputación. La Asociación Americana de Diabetes dice que la diabetes es una enfermedad grave que causa más muertes en un año que el SIDA y el cáncer de mama combinado.
Los médicos de todo el mundo citar el aumento de las cifras de pacientes diabéticos debido a un exceso de indulgencia en los alimentos procesados , dulces, jugos y alimentos llenos de azúcar, que no pueden ser controladas a menos de potencia se administra a una autoridad superior
para saber si usted está destinado para la diabetes, compruebe lo siguiente:.
Para saber si usted es obeso o con sobrepeso. Una gran cantidad de médicos especializados en el tratamiento de la diabetes debe tener en cuenta el índice de masa corporal de ser una medida exacta de la obesidad. Si su IMC es de 30 o más, usted es obeso y más probabilidades de desarrollar diabetes. La grasa abdominal también se suma a la probabilidad de desarrollar diabetes la razón de que no se ha confirmado todavía. Una cintura de 40 pulgadas o más en hombres y 35 pulgadas o más en las mujeres es probable que conduzca al desarrollo de la diabetes.
Para saber si come poco saludable. Con la importancia de verduras y frutas que se discute en todo el mundo, sabiendo lo que es una buena dieta no es difícil. Para prevenir la diabetes, consumir menos de alimentos procesados y azúcar.
Para saber si usted vive un estilo de vida sedentario. ¿Qué parte de la actividad no se cae en? No escalar unos tramos de escaleras te dejan sin aliento? Si usted tiene un estilo de vida sedentario, cambiando gradualmente a 30 minutos por día a pie de set en el camino una mejor salud.
Si usted está por encima de 45 años, que tiene un gran riesgo de desarrollar diabetes debido los médicos dicen que es a esta edad que uno y rsquo; s cuerpo comienza a disminuir sus funciones por un nivel. Por lo tanto, hay que tener un cuidado especial después de los 45
Para saber si alguien en su familia es un diabético. Antecedentes familiares de diabéticos aumenta la probabilidad de conseguir la diabetes, las cuales se pueden mantener fuera a caer en el ejercicio y la alimentación saludable.