diabética o no, que sin duda querrá mantener una ficha sobre su nivel de azúcar. Pero, ¿sabe cuál es su rango normal de azúcar en la sangre? Sigue leyendo para averiguar ..
azúcar en la sangre muestra desviaciones considerables durante todo el día. Normalmente, azúcar en la sangre se pone a prueba con el estómago vacío, preferiblemente por la mañana. El nivel normal de azúcar en sangre en este momento debe estar en algún lugar entre 70 a 100 mg /dl (miligramos por decilitro). Después de las comidas, hay un aumento gradual en el nivel de azúcar. Dos horas después de la comida, rango normal de azúcar en la sangre es de aproximadamente 120 a 140 mg /dl. El nivel de azúcar cae ligeramente durante la hora de acostarse. nivel de azúcar en la sangre normal probado en este momento debe estar entre 100 y 140 mg /dl.
Cualquier desviación del rango normal de los niveles de azúcar en la sangre llama a la intervención médica. Si el azúcar en la sangre excede el límite superior del rango normal, es una indicación de la diabetes. pruebas de glucosa en sangre repetitivas son necesarias para afirmar esta posibilidad.
Factores que afectan el nivel de azúcar en la sangre
azúcar en la sangre pueden ser definidos como la cantidad de glucosa presente en el cuerpo en cualquier punto de la propuesta hora. La diabetes es un trastorno metabólico, lo que resulta en la producción anormal de azúcar debido a la incapacidad del cuerpo para producir una cantidad suficiente de insulina. Los niveles normales de azúcar en la sangre pueden variar de persona a persona dependiendo de varios factores tales como:
Edad
Sexo
La composición corporal
Forma de vida
Si ya es diabético, usted debe referirse a los niveles de azúcar en la sangre para los diabéticos, que son los siguientes.
Tipo 1
Tiempo de prueba
niños
Adultos
Antes meals4 a 8 mmol /l4 7 horas mmol /l2 después mealsUnder 10 mmol /Lunder 9 mmol /l
después de un ayuno de 8 horas o toda la noche, se recoge una muestra de sangre. Cuando se realiza una prueba de azúcar en sangre en ayunas, un nivel de azúcar inferior a 100 mg /dl - 5,6 milimoles por litro - se considera normal. Cuando los niveles de azúcar oscilan entre 100-125 mg /dl (5,6 a 7 milimoles por litro), indica prediabetes o alteración de la glucosa en ayunas - un precursor de la diabetes. Cuando los niveles se disparan más allá de 126 mg /dl (7 milimoles por litro), entonces se sugiere la diabetes tipo 2.
Sin embargo, hay otras condiciones que influyen en el nivel de azúcar en la sangre. Estos incluyen el embarazo, la lactancia, el ayuno, lesiones graves, y caer en atracones. Otros factores que contribuyen en la elevación temporal del nivel de azúcar en la sangre son el esfuerzo físico y ciertos tratamientos médicos en curso. Someterse a más pruebas de azúcar en la sangre es la única manera de identificar la causa del aumento en el nivel de azúcar. Si se eliminan todas las demás condiciones, su médico puede comenzar pronóstico médico para la diabetes.
Cómo controlar el nivel de azúcar en sangre
Si se le diagnostica diabetes, su médico le prescribirá una adecuada tratamiento para la diabetes. Junto con eso, usted tendrá que hacer algunos cambios en su estilo de vida para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Incluso si no es diagnosticado con él, siempre es mejor tomar los esfuerzos para controlar su nivel de azúcar a fin de prevenir la diabetes. Los siguientes son los consejos para controlar el nivel de azúcar en la sangre.
Tener un estilo de vida activo y saludable
Evite fumar o beber
Siga una dieta nutritiva y saludable solamente
no se salte las comidas
En caso de que ya es un paciente diabético, asegúrese de que usted toma sus medicamentos correctamente y seguir el tratamiento con regularidad. Hacerse la prueba del nivel de azúcar en la sangre siempre mejora sus posibilidades de mantener a raya la diabetes.