Leer esto en HindiDealing con piedras en el riñón puede ser muy doloroso. Aunque las piedras más pequeñas pueden ser fácilmente eliminados del cuerpo, grumos más grandes pueden causar mucho dolor al pasar por el tracto urinario. Por otra parte, más de la mitad el número de personas que tienen cálculos renales se enfrentan al riesgo de desarrollarla de nuevo en su vida. Dr. Avinash Ignacio, senior nefrólogo consultor, ofrece algunos consejos para tratar y prevenir los cálculos renales recurrentes.
Aumentar la ingesta de agua: los pacientes con cálculos renales
deben consumir mucho líquido para evitar la agregación de minerales y sales. Idealmente, deben ser eliminando alrededor de 2,5 - 3,0 litros de orina al día. Así, en los días húmedos que es mejor para aumentar la ingesta de líquidos
Reducir la ingesta de sal:.
Sal causa retención de agua. Así será, ya que se puede reducir la cantidad de orina expulsada. Y, si su dieta tiene más sodio, sino que también causa un exceso de excreción de calcio que puede unirse a oxalato y la formación de cristales de oxalato de calcio.
Baja proteína animal en su dieta:.
En lugar de proteína animal, que debe elegir las fuentes de proteínas no animales, como las legumbres para evitar la formación de cristales de ácido úrico
Reducir la ingesta de alimentos ricos en oxalato:
Si usted tiene cálculos de oxalato de calcio, que es mejor para restringir la ingesta de alimentos ricos en oxalato, como la remolacha, dedo de la señora (okra /bindi), espinacas (palak), acelgas, patatas, frutos secos, té, chocolate y productos de soja dulce
no evite por completo de calcio:. ¿Cuántas personas que no tienen cálculos renales también empiezan a evitar alimentos ricos en calcio para prevenir la sal de calcio deposición causar cálculos renales. Sin embargo, los alimentos ricos en calcio no tienen un efecto sobre el riesgo de desarrollar cálculos renales. La restricción de ellos puede en lugar de aumentar el riesgo de formación de cálculos
Evite los suplementos de calcio:.. Lo que debe evitar tomar suplementos de calcio, a menos que lo indique su médico
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