Triphala o churna trifala está hecha de cantidades iguales de tres frutas - amla, baheda y harad. Este polvo de color marrón ha sido utilizado ampliamente en Ayurveda como una panacea para varias complicaciones de salud. Conocida como una fuente inagotable de una amplia gama de nutrientes, Triphla funciona de maravilla como un tratamiento efectivo y la ayuda preventiva para diversas situaciones clínicas. Aquí están los siete sorprendentes beneficios para la salud de churna triphala.
Se evita el estreñimiento
Triphala se utiliza ampliamente como un medicamento eficaz para tratar el estreñimiento y otros problemas gástricos. Al ser un agente laxante potente, este churna ayuda en el tratamiento de la hiperacidez y la hinchazón. Se puede tratar de mezclar dos cucharadas de esta mezcla de hierbas en un vaso de agua tibia y beber antes de ir a dormir para deshacerse del estreñimiento.
Se mejora el apetito
Además de proporcionar un alivio rápido de diversas complicaciones estomacales, triphala actúa como un excelente remedio natural para mejorar su apetito. Se limpia el sistema digestivo, mejora la digestión y mejora la función del tracto gastro-intestinal. Se recomienda beber un vaso de agua mezclada con churna trifala sobre una base regular para mejorar el apetito.
Se elimina toxinas del cuerpo
Triphala contiene antioxidantes naturales que desempeñar un papel clave en la eliminación de varias toxinas dañinas del cuerpo. Se desintoxica el hígado, purifica la sangre y es un remedio natural eficaz para diversas complicaciones de salud. Se recomienda que se debe utilizar esta hierba ayurvédica bajo supervisión médica para obtener resultados efectivos.
Promueve el crecimiento del cabello
La presencia de vitamina C, un antioxidante potente y varios nutrientes saludables como los ácidos grasos omega-3, junto con propiedades antifúngicas hace trifala una ayuda natural perfecto para el crecimiento del cabello . No sólo enriquece el color del cabello sino que también fortalece las raíces del cabello además de aliviar los síntomas de la caspa. Añadir una cucharadita de esta churna en un vaso de agua hirviendo, colar y añadir la misma cantidad de vinagre. Frote esta clase de líquido sobre el cuero cabelludo suavemente, se deja durante una hora y lavar el cabello con un champú suave para deshacerse de la caspa.
Ayuda en el tratamiento del cáncer
Varios estudios de investigación han demostrado que tener en polvo triphala resultó en una disminución significativa en el crecimiento tumoral mediante la inducción de un efecto citotóxico sobre las células cancerosas. Esta hierba natural se sabe que poseen potencial como un fármaco anticanceroso eficaz para el tratamiento clínico de varios tipos de cáncer. También la presencia de antioxidantes en esta ayuda mezcla en la eliminación de los radicales libres del cuerpo, que puede causar cáncer
.
Protege los ojos
Triphala juega un importante papel en la mejora de la vista y también fortalece los músculos de los ojos. Esto ayuda en el tratamiento de diversos problemas oculares como la conjuntivitis, problemas de visión, glaucoma, cataratas y miopía progresiva. Se utiliza como una ayuda natural para reducir la inflamación de los ojos y el enrojecimiento de los ojos.
Se reduce el colesterol en la sangre
La enfermedad coronaria es una de las principales causas de muerte en la India. La hipercolesterolemia (niveles de colesterol en la sangre en el cuerpo) es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades del corazón. Pero los estudios han demostrado que Triphala reduce significativamente los niveles de colesterol total, ácidos grasos libres, colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) y VLDL (lipoproteína de muy baja densidad).
Se aumenta la inmunidad
Al ser rica en antioxidantes, polifenoles y vitamina C, triphala es sin duda uno de los mejores y más eficaces ayudas naturales para mejorar la inmunidad. También posee propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan en la protección del cuerpo contra el ataque microbiano, además de eliminar diversas sustancias químicas nocivas (toxinas) del cuerpo
También es posible que desee leer:.
beneficios para la salud de los 10 mulethi o regaliz
beneficios para la salud de Aswagandha o ginseng indio
beneficios para la salud de hing
Para más artículos sobre remedios naturales, visita nuestra sección de remedios naturales. Síguenos en Facebook y
Twitter
para todas las últimas actualizaciones! Para obtener consejos de salud gratuitos diarios, suscribirse a nuestro
boletín
.
Y para consultas relacionadas con la salud, visite nuestros
sección de preguntas y respuestas
Referencias:.
Saravanan, S., Srikumar, R., manikandan, S., Jeya Parthasarathy, N., & amp; Sheela Devi, R. (2007). efecto hipolipemiante de triphala en ratas inducidas experimentalmente hypercholesteremic.
Yakugaku Zasshi
,
127 gratis (2), 385-388.
Mukherjee, PK, Rai, S., Bhattacharyya, S., Debnath, PK, Biswas, los conocimientos tradicionales, Jana, U., ... & amp; Pablo, P. K. (2007). Estudio clínico de 'Triphala'-A Fitomedicina bien conocido en la India
Kaur, S., Arora, S., Kaur, K., & amp.; Kumar, S. (2002). La actividad anti-mutagénica in vitro de Triphala-un medicamento a base de hierbas de la India.
Food and Chemical Toxicology
,
40 gratis (4), 527-534
Vani, T., Rajani, M., Sarkar, S., & amp.; Shishoo, C. J. (1997). propiedades antioxidantes de la triphala formulación ayurvédica y de sus componentes.
Biología Farmacéutica
,
35 gratis (5), 313-317
Pocius, RM Triphala:.. Fórmula ayurvédica para el mundo moderno
Gopinathan, G., & amp; Dhiman, K. S. (2013). Triphala de Enfermedades de los ojos: una revisión crítica.
J Med Homeop Ayurv
,
2 gratis (123), 2167-1206.