Si usted sufre de hinchazón, dolores de cabeza crónicos, fatiga general, diarrea, eczema o una serie de otros síntomas, es posible que tenga una alergia o intolerancia alimentaria. Una de las alergias alimentarias más comunes o intolerancias es una alergia al trigo. Por desgracia para alguien que es intolerante trigo, el trigo se encuentra en muchos alimentos. Los fabricantes de alimentos utilizan como un sustituto barato para una gran cantidad de sustancias más caras. La buena noticia es que una dieta libre de trigo puede ayudar a luchar contra todos los symptoms.It También es posible que usted puede simplemente tener intolerancia al trigo suave. De hecho, muchas personas comen mucho trigo que sus cuerpos comienzan a rechazar un poco. Es por ello que, a pesar de que el trigo se dice que es bastante saludable, muchas personas terminan con intolerancia al trigo. Si a veces se marea, náuseas, estornudar sin razón aparente o se encuentra con dolores inexplicables y dolores a continuación, su cuerpo podría estar rechazando de trigo ligeramente, sin que ni siquiera darse cuenta. La mayoría de las personas suelen hacer caso omiso de estos síntomas, pensando que tienen un resfriado leve, trabajó muy duro ese día o son simplemente demasiado cansado. Si usted es intolerante trigo, sin embargo, una dieta libre de trigo puede ayudar a aliviar los síntomas, si, a diferencia de la mayoría de la gente, puede darse cuenta de que el procesamiento de trigo es la problem.On real por otro lado, es posible que tenga un completo la alergia al trigo soplado. Si usted está experimentando fuertes dolores de cabeza crónicos, el eccema, la psoriasis o cualquier otro, más intenso, síntomas, su cuerpo puede ser completamente rechazando todos los productos derivados del trigo. En cualquiera de los casos, una dieta libre de trigo hará que se sienta un poco mejor. Sin embargo, una vez que ir en una dieta libre de trigo, es posible que no pueda volver. A veces, si usted tiene una intolerancia leve, es posible que pueda volver a comer trigo con el tiempo, pero no es probable. Si usted tiene una alergia al trigo completo, sin embargo, no hay ninguna manera se puede volver atrás. Su cuerpo simplemente no le permitirá volver a introducir los productos de trigo. Si usted decide ir en la dieta, asegúrese de consultar a un profesional para el asesoramiento sobre la lectura de etiquetas de los alimentos para las sustancias problemáticas. Muchas cosas en las etiquetas de alimentos están directamente relacionados con wheat.Some nuevos estudios están indicando también una relación directa entre el trigo y la dislexia, y posiblemente otras condiciones médicas. Estos estudios demostraron que los niños con dislexia, después de ir en una dieta libre de trigo, han mejorado sus calificaciones de repente, pagado una mejor atención en la escuela y, en general, se hizo más alerta y capaz de procesar la información better.Your otros síntomas de una alergia al trigo puede incluir calambres, distensión del intestino irritable, frío inexplicable como síntomas o dolores de cabeza. No importa cuáles son sus síntomas, siempre es mejor consultar a un experto. Una vez que sepa que el trigo es de hecho su problema, usted puede decidir si la dieta libre de trigo es la opción correcta para usted. Debe sopesar cuidadosamente sus opciones antes de saltar directamente.