Siendo uno de los órganos más importantes del cuerpo el corazón es uno de esos órganos que trabajan sin parar. Circula oxígeno en el cuerpo y quita las toxinas producidas, sin el cual todos los demás órganos cerraría con resultado de muerte. Así que ¿no le gustaría tener cuidado de este órgano? Bueno, hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a proteger el corazón, y uno de ellos es el ajo.
El ajo es conocido para proteger el corazón contra los problemas cardiovasculares como ataques al corazón y la aterosclerosis. Protege y restaura la elasticidad de las arterias, guarda el corazón de daños causados por los efectos de los radicales libres de oxígeno, evita la formación de obstrucciones en las arterias debido a su alto contenido de azufre y reduce las posibilidades de coágulos de sangre dentro de las arterias.
Aquí es cómo se puede aprovechar sus beneficios
la mejor manera es aplastar dos vainas de cápsulas de ajo de tamaño medio, y tienen con agua tibia, a primera hora de la Mañana. Recuerde que debe estar en ayunas. Si usted no quiere tratar de comer ajo crudo, añadirlo a su comida. Usted puede tener ya sea como
TADKA
o como parte de la comida en sí.
Al final, el ajo puede ser el mejor amigo de su corazón, junto con ejercicio regular y una dieta saludable sólo recuerda para incluir el ajo en su dieta sobre una base diaria y ver que su corazón lata en su mejor! (Leer: 10 secretos para la buena salud del corazón)
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