La vitamina C o ácido ascórbico es fácilmente disponible en verduras y frutas. Una vitamina y antioxidante potente h2O soluble, ayuda a la forma del cuerpo humano y retener el tejido conectivo, tales como huesos, vasos sanguíneos, y la piel.
¿Por qué es importante la vitamina C, exactamente lo vitamina C y cuáles son sus beneficios?
la vitamina C ayuda a su cuerpo para mantener y regenerar los tejidos, la protección contra los problemas del corazón, y ayuda en la absorción de hierro, protege contra el escorbuto, y reduce el nivel de colesterol en el cuerpo. Los expertos sugieren que la vitamina C podría ayudar proporcionando protección para un número de cánceres de lucha contra los radicales libres, y ayudando a neutralizar los efectos de los nitritos.
Recientemente, los investigadores han llegado a la conclusión de que algunos alimentos envasados podrían aumentar el riesgo de cáncer de un grado. Intravenosa vitamina C es una excelente opción que se puede utilizar para disminuir la longitud y de los signos o síntomas de resfriado común; proteger contra las cataratas; y ayuda a obtener un sistema inmunológico saludable.
¿Cuáles son los signos y síntomas de deficiencia de vitamina C común?
Los signos y síntomas de la vitamina C contienen dolores articulares y musculares , debilidad muscular, fatiga, sangrado de las encías, y erupciones cutáneas en las piernas. La deficiencia de vitamina C por un largo tiempo puede causar el escorbuto, que es una enfermedad crítica.
¿Podemos obtener suficiente vitamina C de los alimentos?
Usted puede obtener la vitamina C con la ingesta adecuada de alimentos, frutas (cítricos, en particular) y las verduras tienen una gran cantidad de vitamina C. Algunos de los excelentes fuentes de vitamina C son las frutas cítricas (limones, naranjas y limas), kiwi, tomates, patatas, coliflor, repollo, brócoli, fresas, espárragos, manzanas, sandía, col rizada, espinacas, cereales, pan, cereales, pimientos, especialmente los pimientos rojos.
¿Hay alguna riesgo que suponen los grandes de la ingesta de vitamina C?
Cuando recibió de artículos fuentes de alimentos y suplementos nutricionales dentro de la cantidad recomendada, la vitamina C es normalmente considerada como segura & amp; asegurar para el consumo humano. Los efectos secundarios no se suele afirmar, pero si aparecerá en algunos casos raros entonces estos efectos secundarios pueden incluir dolor de cabeza, vómitos, náuseas, ardor de estómago y calambres abdominales.
En la mayoría de los hombres y las mujeres nutritivos, su cuerpo puede Sólo mantener y utilizar hasta la cantidad de 250 mg de vitamina C al día, y cualquier cantidad adicional se sale del cuerpo a través de la orina. A veces, durante la enfermedad, período de recuperación, o bajo estrés (que incluye el uso del tabaco), el cuerpo humano puede apreciar grandes cantidades de vitamina C.
¿Cómo la vitamina C intravenosa Terapia Proporciona beneficios?
Hay un límite para todos los seres humanos a consumir cualquier elemento beneficioso por vía oral en su cuerpo. Sin embargo, con la ayuda de la vitamina C por vía intravenosa, una persona se puede dar una mayor cantidad de vitamina C, sin ningún problema. Por ahora, se habría dado cuenta de la importancia de la vitamina C en nuestro cuerpo. Así, con la terapia intravenosa de vitamina C en Sydney, se puede obtener una dosis más elevada de la vitamina C muy necesaria directamente en el cuerpo.