Tener un mal día de vez en cuando es aceptable y podemos estar en paz con él, siempre y cuando haya suficiente pelo en la ecuación. La caída del cabello es de ocurrencia común en los seres humanos. Y el presente día el estrés y la contaminación puede hacer que sea peor
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El antiguo sistema indio de la asistencia sanitaria, el Ayurveda, podría ser la respuesta para controlar la caída del cabello y garantizar un cabello sano y brillante. Ayurveda es un sistema holístico tradicional indio de medicina. Se basa en el principio de que las fuerzas energéticas, denominadas Tridoshas, influyen en la constitución y el bienestar de los seres humanos. Tridoshas incluyen -
dosha Vata: Es la combinación de aire y éter, y rige el principio del movimiento, es decir, es la fuerza de la regulación de los impulsos circulación, respiración, la eliminación, y de los nervios.
Pitta dosha:. es la combinación de fuego y el agua, la regulación del metabolismo en el cuerpo
dosha Kapha: es la combinación de agua y de la tierra, y tiene una función de protección, tales como líquido cefalorraquídeo que protege el cerebro y la médula espinal de un individuo.
Según el Ayurveda, la caída del cabello es el problema de la Pitta dosha en el que el exceso de pitta se produce en el cuerpo. La causa de la caída del cabello se atribuye a muchas razones, incluyendo -
desequilibrio hormonal
dieta poco saludable
El estrés, la ansiedad, el insomnio
Trastornos y enfermedades como la fiebre tifoidea, la diabetes, las infecciones virales, infecciones por hongos, etc.
la caspa
obstrucción de los poros en el cuero cabelludo debido al exceso de producción de sebo
la herencia
Control ayurvédica de la caída del cabello consiste en el uso juicioso de medicamentos (mezclas complejas basadas principalmente en productos de origen vegetal), las dietas, y ciertas prácticas.
lo primero que su médico ayurvédico va a hacer es localizar la raíz causar en su dieta y estilo de vida que está causando el Pitta dosha. Quizás esté comiendo demasiado de la comida aceitosa y picante. O tal vez de fumar es la causa de su caída del cabello. O se trata de un exceso de azúcar en su dieta? Su próximo paso sería renunciar o al menos reducir el gatillo.
dieta ayurvédica consiste en alimentos naturales para la nutrición y la alimentación, y también como un remedio para ciertas condiciones del cabello. Por ejemplo,
complejo de vitaminas B y C, zinc y azufre, hacer que su cabello fuerte para que no se pierda el pelo fácilmente. Todos estos nutrientes están disponibles en los brotes, suero de leche y leche, nueces, soja y granos enteros.
El jugo fresco de la lechuga, la zanahoria, la espinaca y la ayuda en el crecimiento del cabello.
Los alimentos ricos en fibra, tales como las frutas y los vegetales de hoja verde, prevenir la caída del cabello.
caída
El magnesio y el calcio de control cabello. Usted puede conseguir fácilmente desde el blanco seeds.Have de sésamo una cucharada de semillas de sésamo cada mañana, y ver la diferencia.
El yogur es un buen acondicionador que ayuda a prevenir la caída del cabello. Consumir todos los días y aplicarlo como un paquete una vez por semana para el cabello lustroso.
Si sus deposiciones no son regulares, el médico puede prescribir Triphala churna como laxante. Tome 1 cucharadita de polvo con agua tibia antes de acostarse.
masaje con aceite de pelo
brahmi, aceite de amla, aceite de coco, aceite de árnica o ayuda a prevenir la pérdida de cabello. aceites de masaje Ayruvedic generalmente son una mezcla de uno o más de estos aceites más ciertos extractos de hierbas. Su médico Ayurveda será la persona adecuada para sugerir un aceite ayurvédica adecuada dependiendo de la causa de la caída del cabello.
Algunas hierbas se utilizan en Ayurveda para detener la caída del cabello y ayudar el crecimiento del cabello. Estos incluyen -
bhringaraj: Es una hierba bien conocida para promover el crecimiento del cabello, controlando la caída del cabello, y detener encanecimiento prematuro del cabello. Un estudio reciente de Gujarat, India, sugirió que una formulación llamada Trichup polvo del pelo a base de hierbas (THHP) que contiene una mezcla de hierbas como el brahmi, bhringaraj, grosella espinosa india (amla), el aloe vera, el neem, jaatamansi, henna, y otras hierbas, ayuda a tratar la caspa, puntas abiertas y la caída del cabello
teca extracto de madera:. Las semillas de la madera de teca han sido aclamados como tónico para el cabello desde las edades. Y ahora un estudio, publicado en el
Revista Internacional de Investigación de Ayurveda
, se encontró que el extracto de semilla de madera de teca en realidad promueve el crecimiento del cabello y es mejor que Minoxydil, que es un tratamiento aprobado por la FDA para la alopecia.
Jatamansi: Los rizomas y raíces de Jatamansi o nardo se utilizan como agentes anti-estrés en la medicina tradicional de la India y comercializados en la India como un fármaco anticonvulsivo ayurvédica, Ayush. Los investigadores encontraron que de Madrás este fármaco, especialmente el rizoma de la hierba, promueve el crecimiento del cabello. Teniendo en cuenta el concepto de Ayurveda que el estrés es uno de los factores responsables de la caída del cabello, es muy probable que Jatamansi podría ayudar a tratar la caída del cabello.
Por supuesto, hay muchas otras formulaciones de Ayurveda para la caída del cabello que el médico puede recomendar
Otro tratamiento que es eficaz para la caída del cabello es la
tratamiento Panchakarma CD -. shirodhara. Panchakarma es una serie de cinco terapias que ayudan a eliminar el estrés y las toxinas de raíces profundas del cuerpo, mientras que el equilibrio de los doshas. Shirodhara es un método para aliviar el estrés que implica verter caliente, aceite medicinal en la frente de la persona durante 25 minutos en un tramo. Junto con la superación de las condiciones relacionadas con el estrés, como el insomnio, el asma y otras condiciones, el tratamiento fortalece y nutre el cabello y el cuero cabelludo, y por lo tanto evita la caída del cabello.
ayurvédica tratamiento para la caída del cabello no será completa sin los yogasanas y el pranayama . Las posturas de yoga que estimulan el flujo de sangre a la cabeza, generalmente se recomiendan para los problemas de caída del cabello. Sarvangasana pose es una de esas yoga. En conclusión, se puede decir que el Ayurveda puede ayudar a controlar la caída del cabello, ya que se dirige a la causa raíz del problema
Foto fuente:. Getty imágenes
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