¿Está sufriendo de la menstruación dolorosa mensual? Trate de jengibre este momento. Con los años, esta hierba de la maravilla ha sido conocida por sus acciones preventivas y terapéuticas. El jengibre es uno de los mejores remedios naturales para aliviar el dolor menstrual, cuando se consume en el comienzo de la menstruación.
Como el jengibre reduce el dolor menstrual
La menstruación provoca la liberación de ciertas hormonas que actúan sobre el útero y causan contracciones que produce dolor menstrual. Gingeroles presentes en el jengibre inhibe la producción de estas hormonas y proporciona alivio de los calambres menstruales dolorosos. El jengibre reduce también
pitta
en el cuerpo que se encuentra a causar calambres durante los períodos, aliviando así el dolor menstrual
Consejos:.
el té de jengibre: Agregar golpeó el jengibre y algunas hojas de té en una taza de agua hirviendo. Después de unos minutos, añadir un poco de azúcar y la tensión. Beber este té para obtener alivio de retraso en la menstruación y dolor menstrual.
Hervir unas rodajas de jengibre en un poco de agua y seguir bebiendo esta bebida durante todo el día para obtener alivio de los calambres menstruales.
Aquí hay algunos consejos probado y probado para aliviar el dolor menstrual
Referencias:.
Ozgoli G, et al - Comparación de los efectos de jengibre, ácido mefenámico, el ibuprofeno y el dolor en mujeres con dismenorrea primaria
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