La mayoría de las personas en algún momento de sus vidas experimentan un espasmo muscular agudo o crónico en respuesta a cosas como el dolor, tensión muscular, inflamación, síntomas de la enfermedad, o deshidratación. Las causas de un solo espasmo o sostenida son muchas, pero la respuesta es típicamente la misma. Consideremos por un momento cómo se producen los espasmos, y las formas en que los espasmos pueden ser tratadas o prevenidas. Un espasmo muscular es una contracción muscular involuntaria que es el resultado de algún tipo de malestar tejido. Si usted se esfuerza un músculo al levantar un objeto pesado o torsión, mientras que lleva una carga, o sobreesfuerzo un músculo en particular a través de movimientos repetitivos? Algo así como el síndrome del túnel carpiano, por ejemplo? La inflamación asociada puede contribuir a espasmos y dolor asociado, la debilidad y la inestabilidad en ese grupo muscular. Los espasmos musculares son posibles debido a una serie de condiciones únicas en el cuerpo. La mala alimentación y la deshidratación pueden surgir como calambres nocturnos en las piernas que afectan a los terneros. Las víctimas de la parálisis cerebral, esclerosis múltiple, reflujo gástrico, el tétanos, el síndrome del intestino irritable, hipotiroidismo, y el accidente cerebrovascular pueden experimentar espasmos debilitantes como parte de su proceso de la enfermedad. La desnutrición durante el alcoholismo puede contribuir al daño en los nervios llamada neuropatía permanente que se manifiesta en forma espasmódica Además episodes.In al esfuerzo excesivo experimentado por los atletas y trabajadores por igual, otros posibles contribuyentes a espasmos incluyen vómitos, el embarazo, la exposición al veneno, reacciones a ciertos medicamentos, y el trauma. También hay dos formas de distonía? En efecto, una deficiencia cerebral? Que puede ser una causa primaria o secundaria del espasmo muscular, o bien adquiridos como parte de otra condición o heredadas de los padres. Dependiendo del grupo muscular, espasmos estos tienen distintos grados de severidad. Por ejemplo, un calambre calambre en la pierna o el cuello causada por el esfuerzo excesivo o una mala postura es ciertamente diferente de un ataque al corazón, pero son esencialmente la misma respuesta. En ambos casos, un músculo overstressed reacciona a la tensión excesiva con la inflamación, la contracción, y el dolor. Todos ellos, sin embargo, tienen características similares. El tejido muscular puede sentirse dura al tacto o anudados y la contracción sostenida puede generar un dolor sordo o intenso que puede durar segundos u horas. Un factor clave a considerar en la recuperación de un espasmo de este tipo es que el estiramiento del músculo y el ejercicio o permanecer móvil promover la curación de dos maneras. En primer lugar, sensible y prudente actividad prevenir la atrofia muscular que debilita aún más el tejido con el tiempo si el grupo de músculos no se estimula. En segundo lugar, el aumento del flujo sanguíneo a la zona lesionada traerá nutrientes vitales a los tejidos para ayudar a sanar más rápidamente. Así que, ¿cómo se puede tratar a un espasmo muscular? En general, los espasmos que son repentinos y episódica o causado por hiperflexión o exceso de ejercicio se subsanan con el descanso, estirar o flexionar los músculos afectados, masajes, o medicamentos antiinflamatorios como los AINEs. El uso de estas técnicas, los pacientes suelen experimentar alivio y fortalecimiento gradual de los músculos en cuestión de minutos o unas pocas horas, con la excepción de dolor de espalda baja o cepas más graves que pueden tardar días en sanar. Si estos espasmos persisten más allá de una o dos semanas, una visita a su médico de cabecera puede ser necesario determinar la causa raíz o investigar una enfermedad más grave que puede estar desarrollando