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Control de la Diabetes - Simple pasos que puede tomar On


La diabetes es una enfermedad muy grave que afecta a millones de estadounidenses. Tiene la capacidad de afectar a todas las partes del cuerpo; dando lugar a condiciones adicionales que amenazan la vida. Tomar el control de la diabetes será extremadamente challenging.However, viven con la enfermedad, no significa que su vida ha terminado. Como cuestión de hecho-, teniendo buen cuidado de sí mismo y el cuidado de su diabetes le ayudará a sentirse better.Although no es muy conocido, incluso a la medicina moderna, la causa ideal para la diabetes, es evidente que hay medios para controlar la progresión. Con el fin de tomar el control de la enfermedad, debe primero conocer it.The enfermedad es el maquillaje de un síndrome metabólico que sugiere que el cuerpo utiliza los alimentos digeridos para promover el crecimiento y la energía. Básicamente, la principal fuente de energía es la comida. La comida digerida se descompone en glucosa. Después de lo cual, se absorbe por el torrente sanguíneo para ser distribuido a las células de la glucosa body.The requiere la asistencia de la hormona llamada insulina para viajar a las células. Significado, la insulina, que es producida por el páncreas (glándula detrás del estómago) es la clave que permite la entrada de glucosa a las células. Irónicamente, la insulina también desempeña un papel significativo en las causas de la diabetes. La insulina es importante para convertir el azúcar en la sangre o glucosa en orden energy.In para tomar el control de la diabetes, también debe ser consciente de la glucosa en la diabetes, la presión arterial y los niveles de colesterol o ABCA € ™ s. El conocimiento de estos niveles es imprescindible ya que disminuirá el riesgo de desarrollar más de complicación conditions.Extended altos niveles de la ABCA € ™ s puede indicar un ataque al corazón, accidente cerebrovascular u otros problemas diabéticos. La prueba A1C identifica los niveles de glucosa en la sangre durante un máximo de tres meses y otra vez. El objetivo de A1C para la mayoría de las personas es menor presión arterial 7.High desarrolla en una enfermedad en su propio derecho. En combinación con la diabetes que hace que sea más peligroso. La presión arterial alta hace que el corazón trabaje más para bombear la sangre a través del cuerpo; causando estrés intenso. El objetivo de medición de la presión arterial durante la mayor parte debe ser de 130 /80.Lastly, niveles altos de colesterol causan obstrucciones y acumulación en los vasos sanguíneos. El nivel de colesterol se mide en meta de LDL es menor que 100) y HDL (objetivo está por encima de 40). Un buen HDL ayuda a eliminar el colesterol de los vasos sanguíneos. Básicamente, azúcar en la sangre alto o nivel de glucosa deteriora los vasos sanguíneos y del corazón, los riñones, los pies y la diabetes eyes.Managing es difícil, pero se puede lograr. Este tercer paso para mantener la diabetes bajo control depende de un plan de cuidado personal. Incluso si se requieren medicamentos para mantener el azúcar en la sangre normal, los remedios caseros naturales han demostrado ser exitosa. La implementación de los cambios de estilo de vida saludable no sólo mantener la glucosa en sangre en un rango aceptable, que también son conocidos para deshacerse de los síntomas. Un plan de cuidado personal consiste en un plan de dieta de diabetes. Este plan de alimentación consiste en alimentos saludables como frutas y verduras, así como pescado, carnes magras, pollo y pavo (sin piel), frijoles secos y granos enteros. Además, sólo se debe consumir productos lácteos no grasos. El plan de cuidado personal también exige que se obtiene 30 â € "60 minutos de actividad física casi todos los días de la semana. La aplicación de estas estrategias de un plan de auto-cuidado personal ayuda a mantener niveles normales de glucosa, sino que también ayuda a perder weight.Finally, siempre mantenerse en contacto con su médico para mantener el control de la diabetes. Tomar la iniciativa para obtener la atención de rutina y practicar el plan de auto-cuidado diario. En cada visita a su médico estar seguro de que complete una verificación de la presión arterial, cheque pie, control de peso, examen de colesterol, y un monitoreo de la depresión.

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