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Corazón sano Consejo # 3 - Dejar de fumar, hoy


Su corazón trabaja muy duro para ayudar a su cuerpo a funcionar de manera óptima!. No sólo ayuda a bombear la sangre por todo el cuerpo, sino que también ayuda a que circule sangre oxigenada por todo el cuerpo. Si bien puede parecer bastante simple para mantener este órgano sano, saber que hay algunas cosas que usted hace en su vida diaria, que causa daños en el corazón. Una de las principales causas para ser corazón dolencias relacionadas con el tabaquismo. También te puede interesar leer sobre las 25 cosas que suceden en su cuerpo cuando se fuma.

¿Cómo afecta a su corazón?

El fumar no sólo hace que sus vasos sanguíneos se constriñan (haciendo más difícil que la sangre pase a través de ellos), pero también aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca, tanto es así que incluso puede causar latidos irregulares del corazón. Todo lo cual pone una enorme presión sobre el corazón. Aparte de eso, el tabaquismo también se ha relacionado con la formación de placa en las arterias (que conduce a la aterosclerosis) que la pueden poner en riesgo de padecer un ataque al corazón. También te puede interesar leer sobre estas 10 razones fumar es malo para usted.

¿Qué se puede hacer al respecto.

Salir. Es tan simple como eso. Es más fácil decirlo que hacerlo, dejar el mal hábito es la única manera de mantener su corazón sano. Se pregunta cómo puede dejar de fumar? Estos son algunos consejos que pueden ayudar.

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