fatiga crónica (SFC) puede haber llegado a un miembro de la familia?. Sin duda alguna, usted conoce a alguien que ha sido afectada por esta enfermedad incomprendida y debilitante. CFS pueden golpear ambos sexos y de cualquier grupo de edad. Es posible que sienta indefenso y confundido acerca de qué decir o hacer por un pariente o afectada friend.Seeing un ser querido en tal dolor es difícil. Su relación experimenta nuevos retos provocados por la enfermedad. Si ya tiene problemas de relación existentes, que se agravan por la tensión tales desafíos bring.You quiero ser positiva y de apoyo, pero ¿qué se puede decir o hacer? Puede que incluso han tratado de ser de apoyo sólo para encontrar a su ser querido reacciona con frustración. ¿De qué tienes que hacer? La fatiga y la disfunción del sistema inmune Asociación síndrome crónico de América ha ofrecido sugerencias que pueden ayudarle: Usted debe entender primero la condition.Most de nosotros sabemos casi nada sobre el SFC. Va más allá de un poco de fatiga o unos dolores y molestias. Usted debe aprender lo más posible sobre el SFC si usted tiene un pariente o amigo que sufre con ella. Cuanto más aprenda, más apoyo que será capaz de offer.CFS afecta al cerebro y múltiples partes del cuerpo. Esto causa una fatiga extrema que no se alivia con el reposo en cama. Esta fatiga es a menudo empeora con la actividad física o mental. Los síntomas del síndrome de fatiga crónica pasado al menos seis meses y se vuelven lo suficientemente grave como para afectar o interferir con las actividades diarias. Los síntomas del síndrome de fatiga crónica varían de persona a persona y pueden incluir: * La fatiga crónica que no se alivia con el reposo en cama y con frecuencia empeora con la actividad física o mental * Debilidad general * Dolores musculares * Dolor en las articulaciones ausente de hinchazón o enrojecimiento * Dolores de cabeza * A corto plazo problemas de memoria o de concentración * Confusión y /o falta de memoria * Irritabilidad, ansiedad, cambios de humor o depresión * fiebre de bajo grado, sofocos o sudores nocturnos * Dolor de garganta * Sensibilidad en los ganglios linfáticos * Insomnio o no sintiéndose renovado después de dormir * prolongada fatiga que dura 24 horas o más después del ejercicio * Ojos sensibles a la luz * dolor * Alergias * Mareos en el pecho o dificultad para respirar * Náuseas no invalidan la condition.People veces creen que los individuos con síndrome de fatiga crónica exageran sus síntomas o son perezosos o sufren de una condición psiquiátrica. Estas personas pueden creer que su ser querido sólo tiene que empujar un poco más difícil. Puede invalidar alguien que sufre de síndrome de fatiga crónica cuando dice: * Te ves bien para mí. (Es decir: No te ves enfermo, por lo tanto usted debe estar exagerando o fingiendo.) * Oh síntomas, que he tenido como antes. Me canso de esa manera, también. (Que significa: Entonces, ¿cuál es la gran cosa Todo el mundo se cansa consigue un cierto resto?..) * ¿Usted ha intentado (un tratamiento sugerido)? (Es decir: Si no toma este remedio o no hace nada para ayudarse a sí mismo, es su propia culpa que todavía estás enfermo * ¿Todavía está enfermo (es decir:.?? ¿Qué pasa con usted Es tu culpa que eres sigue enfermo) Reconocer y validar Experience.People de la persona con síndrome de fatiga crónica a menudo se enfrentan a muchos retos, incluyendo:. * al no ser tomado en serio por sus familias, amigos, empleadores, e incluso sus médicos y otros profesionales de la salud * la imprevisibilidad de su enfermedad * Un Disminución de la capacidad de participar en actividades profesionales, sociales, educacionales y personales * Aislamiento y un sentido de dependencia Cuando usted reconoce plenamente la condición de su ser querido, usted demuestra que él o ella realmente se preocupan, amor, y lo mantiene o con ella. La siguiente consejos pueden ayudar: Reconocimiento de la dificultad: no me puedo imaginar lo difícil que todos estos cambios deben ser para la pérdida you.Acknowledge, la tristeza y la ira: lo siento mucho que tuvo que renunciar a su trabajo debe ser horrible no. tener la fuerza para continuar su education.Inquire y escuchar con compasión: Si sólo desea escuchar que su ser amado se siente bien, no preguntar cómo se sienten. De lo contrario, pueden sentir su expectativas, decepción, desinterés o incapacidad de entender. Usted puede preguntar: ¿Cómo están manejando las cosas hoy en día? o lo que está pasando? Sé enfermedad de apoyo y understanding.Chronic presenta muchos desafíos en las relaciones en un momento en que la comodidad y el apoyo social son de la mayor importancia. Aquí hay algunas maneras que usted puede ayudar: * Ser paciente. Recuerde que su ser querido ha tenido que hacer muchos ajustes y está haciendo lo mejor que puede. * Proporcionar frecuentes de su amor y apoyo. * Proporcionar ayuda práctica de diligencias como, ayudar con las tareas del hogar, y las compras. * Lleve a su ser querido a las citas médicas. Mostrar interés en su cuidado y proporcionar apoyo emocional. * Encontrar maneras de pasar tiempo juntos, realizando actividades de baja energía como ver un vídeo, comedor, jugar un juego, sentado en el parque, o dar un masaje. * No se sienta que es su responsabilidad para solucionar problemas o dar consejos. Muchas veces, sólo estar ahí, escuchar y mostrar compasión es todo lo que necesita. * Expresar gratitud por lo que su ser querido se le puede dar, a pesar de sus límites. * Pregunte cómo puede ayudar. * Dar admiración por la fuerza y el valor que se ve en su ser querido como él hace frente a los retos de la enfermedad. * No lleve a reacciones emocionales de manera personal. Su ser querido puede tener cambios de humor debido al estrés y los retos de tener una enfermedad crónica. * Escucha y ser perceptivo. Trate de ser sensible a los sentimientos y necesidades de su ser querido. * Manténgase en contacto con su ser querido. Puede que no sea tan activo e involucrado en los intereses mutuos como una vez lo fue, pero de todos modos lo invite. Anticiparse a los cambios y unpredictability.CFS es una enfermedad muy impredecible. Los síntomas pueden cambiar, por lo que su ser querido no ser capaz de predecir cómo se sentirá horas o incluso minutos antes de un evento. Ser sensible a esto y anticipar las situaciones siguientes: * A veces, puede tardar más de lo habitual para él hacer ciertas cosas. * Puede ser difícil para él hacer planes definitivos. * Puede que él quiera estar solo en vez de estar con usted cuando su energía es muy bajo .. * CFS puede causar problemas cognitivos y confusión mental. Puede que a veces se olvidan las cosas. * Subidas y bajadas emocionales impredecibles pueden ocurrir.