En nuestro último post sobre nuevas terapias alternativas edad, hablamos sobre la forma en que también están tomando varios pasos hacia adelante para mantenerse al día con las vidas de ritmo rápido. La semana pasada hablamos de la Radiónica - un método que funciona según el priniciple de las vibraciones del cuerpo y los campos de energía que rodean a una persona, y la técnica de sanar su vida que promete enseñarle los principios de curarse a sí mismo. Esta semana vamos a hablar de "EFT" o la técnica de libertad emocional.
Lo que hacen estas terapias tienen un valor incalculable. En primer lugar nos hacen conscientes de la relación entre el cuerpo-mente y espíritu que nos traslada inmediatamente a una perspectiva holística o espiritual. En segundo lugar, que nos ayudan a ser más conscientes de nuestro mundo interior y también nos ayudan a manejar los desafíos físicos y emocionales que se presentan mientras trabajamos en nosotros mismos. En tercer lugar, se puede mezclar y combinar muchas de estas modalidades en lugar de quedarse con uno solo.
La técnica de libertad emocional es una técnica que es una rama no invasiva de la acupuntura. Se compromete a liberar a una persona de ambas dolencias físicas y emocionales. Con base en el flujo de energía a través del cuerpo, EFT ha demostrado ser una técnica que muestra resultados visibles
EFT (Técnicas de Liberación Emocional):.
EFT fue descubierto por Gary Craig, en el mediados de los años 90. Es una forma de acupresión psicológico, basado en los mismos meridianos de energía utilizados en la acupuntura tradicional pero sin la invasividad de las agujas. En su lugar, simple tapping con las yemas de los dedos se utiliza para introducir la energía cinética en meridianos específicos de la cabeza y el pecho mientras se piensa en su problema específico - si se trata de un evento traumático, una adicción, o dolor, y la voz afirmaciones positivas.
"EFT es un gran interruptor de circuito. EFT, cree que la energía fluye a través de los meridianos en el cuerpo. Las emociones negativas pueden provocar bloqueos de energía dentro de estas vías, lo que resulta en la ansiedad, el estrés, fobias y dolencias físicas con el tiempo. Golpeando suavemente sobre los puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos y se centra en la emoción negativa, se retira el bloque de la energía, la energía se mueve libremente y el paciente experimenta un alivio emocional y físico ", dice Jasmine Bharathan, un experto en EFT con sede en Mumbai.
Cortesía contenido: La vida positiva
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