¿Qué causa la artritis? La artritis es una de las causas más comunes de dolor crónico. Sin embargo, el alivio del dolor de la artritis no es tan común. Hay más de un centenar de enfermedades asociadas con la artritis, que afecta a las áreas en y alrededor de las articulaciones. Justo debajo de la enfermedad cardíaca, la artritis es la segunda causa principal de discapacidad y la incapacidad para el trabajo. El dolor de la artritis puede limitar la capacidad de realizar actividades simples y cotidianas. Muchas personas creen que nada se puede hacer para la artritis - pero hay maneras de aliviar el dolor causado por la artritis. La manera más exitosa es la gestión de su dolor y tratar de evitar las situaciones que agravan el problema area.In muchos casos, la artritis es causada por el desgaste de las articulaciones. Algunos de este desgaste y su causa es como el cuerpo envejece de forma natural. Algunos es llevar en antes de lo normal por el uso excesivo de ciertas articulaciones. Mantener un peso saludable es esencial en la prevención de la aparición del ataque de artritis. Al igual que con muchas otras condiciones médicas, cómo se toma el cuidado de su cuerpo va a ser un factor determinante de si está o no artritis usted y qué tan pronto se empieza a ver signos de los disease.Ways para evitar o reducir la probabilidad de artritis afecta a: No son muchas maneras de prevenir el comienzo del ataque de artritis. Su cuerpo lo trata la manera en que trata a su cuerpo. Pensando en el futuro a los años en que su cuerpo comienza a envejecer y el cuidado de sí mismo con esto en mente que a veces puede ayudar a prevenir el dolor de la artritis más adelante en la vida - o por lo menos ayudarle a prevenir la artritis desde hace mucho time.Here están algunas maneras que usted puede reducir sus probabilidades de padecer dolor de la artritis: Mantener un peso saludable, el exceso de peso hace que el desgaste prematuro de las articulaciones que soportan peso, incluyendo los pies, tobillos, rodillas, caderas y columna vertebral. Mantener una rutina de ejercicio regular. El viejo dicho, "Si no lo usas, lo pierdes", es cierto. Al no hacer ejercicio con regularidad, los músculos se debilitan y se ponen más presión sobre las articulaciones. Al hacer ejercicio de forma regular, los músculos se les permite hacer su trabajo y el trabajo con las juntas, en lugar de trabajar juntos por los músculos. no hacer más ejercicio. Mientras que un régimen de ejercicio regular es esencial para su salud en general, el uso excesivo de las articulaciones tendrá un efecto negativo en su cuerpo. La clave es el ejercicio regular - en lugar de tratar de lograr el valor de una semana de ejercicio una vez a la semana. El ejercicio diario - o mantener un horario constante. Evitar movimientos repetitivos tan a menudo como sea posible. Los movimientos repetitivos de las muñecas y las rodillas pueden causar problemas más adelante en la vida. Trate de controlar las actividades con regularidad suficiente para evitar el cansancio constante en las articulaciones. Comer una dieta saludable y beber mucha agua. Una dieta saludable y mantener sus cuerpos adecuadamente hidratado son importantes para prevenir la aparición del ataque de alivio del dolor arthritis.Arthritis: Una vez que comience a mostrar signos de dolor de la artritis, es muy importante consultar a su médico para que juntos pueden formar un plan para controlar su dolor. La artritis puede causar dolor debilitante y limitar sus actividades. Sin embargo, con el cuidado y manejo del dolor, puede llevar una vida normal. Aquí hay algunas maneras que usted puede tomar alivio del dolor de la artritis: Medicación: - Algunos médicos recomiendan medicamentos para el alivio del dolor de la artritis. Antes de elegir su gestión de los programas y los medicamentos, debe hablar de los efectos secundarios e interacciones con otros medicamentos con su médico. Siempre asegúrese de aprender tanto como sea posible con el fin de tomar una decisión informada. Los suplementos de hierbas: - Muchas personas prefieren evitar los riesgos asociados a las drogas. En este caso, las hierbas medicinales se pueden utilizar como un medio de alivio del dolor de la artritis. Magnetoterapia: - Muchas personas creen en los efectos terapéuticos de la terapia del imán. La acupuntura: - Para aquellas personas que creen en los poderes curativos de la acupuntura, esto puede ser una manera para usted. Ayurveda: - Muchas personas que están en busca de un enfoque integral para el alivio del dolor de la artritis usando este método de tratamiento, que se originó en India.There muchas maneras en las que una persona puede prevenir, reducir o hacer frente a los efectos de la artritis. Lo más importante para determinar el mejor curso de acción para el alivio del dolor de la artritis es aprender tanto como sea posible para que pueda tomar una decisión informada -. Uno que sea adecuado para usted