La hipertensión es un problema creciente en los Estados Unidos hoy en día. Cada día, más y más personas están siendo diagnosticados con it.Although hay varios tipos de hipertensión, todos pueden conducir a enfermedades del corazón, ataques al corazón e incluso la muerte, si no se trata. La hipertensión puede ser causado por varios factores diferentes. La historia familiar es el factor más importante que el desarrollo de este. Ciertos orígenes étnicos tienden a tener más la hipertensión que otros. Los estudios indican que es a causa de los tipos de alimentos que se consumen. Los alimentos que son altos en grasa, especialmente grasas saturadas, pueden causar hipertensión. El uso de una gran cantidad de la sal también se ha asociado con la hipertensión arterial. La falta de ejercicio y la obesidad son también causas de la hipertensión. Millones de personas en todo el mundo son las causas, ya sea sobrepeso u obese.Other incluyen el alto consumo de cafeína, como el café y refrescos, la falta de ejercicio, el tabaquismo y los niveles altos de colesterol. Las personas que son diagnosticadas con hipertensión son más propensos a sufrir de enfermedades del corazón, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y los problemas relacionados con el riñón. Donde hay motivo de preocupación, no es necesario entrar en pánico o estrés sobre el diagnóstico. Hay maneras de tratar la hipertensión y todavía conducir un life.There normal de muchos tipos diferentes de medicamentos llamados anti-hipertensivos en el mercado hoy en día que pueden tratar la hipertensión arterial al reducir la presión a un nivel aceptable. Su médico le aconsejará sobre qué nivel es adecuado para usted. El mantenimiento de una presión sanguínea adecuada es fundamental, ya que afecta a las partes críticas de su cuerpo. Corazón, los riñones, las glándulas suprarrenales y la función del cerebro se ven afectados por la presión arterial. Su médico también le aconsejará que los cambios de estilo de vida deben hacerse. Lo más difícil que el médico le dirá que hacer es dejar de fumar. La pérdida de peso es el siguiente paso. centros de fitness y gimnasios ofrecen un entrenador personal que le ayudará con sus necesidades de pérdida de peso y establecer un programa que se adapte a sus necesidades específicas. Los gimnasios también ofrecen asesoramiento nutricional. Un nutricionista puede armar opciones de menú que puede pegarse a. Es importante añadir una gran cantidad de frutas y verduras a su dieta. Estos le ayudarán a disminuir su presión arterial. La reducción de su consumo de sal también ayudará a reducir la presión arterial. La hipertensión puede afectar a todos los aspectos de su vida. Si no se trata, puede conducir a consecuencias graves, a veces mortales,. Aunque esta enfermedad afecta cada vez a más personas cada año, es un completamente tratable. De hecho, es una de las enfermedades más tratables hoy. Es crucial para su salud para hacer los cambios necesarios para reducir su presión arterial. Esto asegurará una vida larga y feliz. Exención de responsabilidad: Si necesita más información sobre la hipertensión, hable con su médico o un profesional cualificado
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