Cuando los jóvenes tienen examen de salud en el hospital, a menudo encuentran que tienen hígado graso aunque no son de grasa y algunos de ellos son aún escasas. Este fenómeno es bastante extraño, pero está estrechamente relacionado con el hábito de la dieta de los jóvenes hígado people.Fatty es la lesión de la acumulación excesiva de grasa en las células hepáticas causadas por diversas razones. En términos generales, la incidencia de los aumentos de hígado graso en zonas de alto desarrollo económico, la vida superior, dieta alta en grasa y aumento de la proporción de población de edad avanzada. En buen estado de salud, el hígado también contiene una pequeña cantidad de grasa, y se combinan con las células para formar gotas de lípidos. Si la grasa se acumula en las células del hígado y las gotas de lípidos causa en las células hepáticas, el hígado graso se produce. El método de estar incorrecto hace que las personas delgadas vulnerables a la desnutrición grasos liver.In fin de mantener delgado, muchas chicas eligen una dieta para bajar de peso, por lo que tomar alimentos muy limitado cada día e incluso los alimentos básicos son ignorados. Por mucho tiempo, la energía necesaria no se puede lograr, y la gente va a carecer de los nutrientes necesarios, tales como proteínas y vitaminas. Por lo tanto, bloquea la síntesis de proteínas y fosfolípidos y genera lipoproteína inadecuada. El aumento de la secreción de glucocorticoides y un gran número de grasas libres liberados en la circulación sanguínea exceden la capacidad de la lipoproteína y se acumulan en el hígado. Y finalmente lleva a la desnutrición grasos liver.I piensan las personas delgadas deben observar los siguientes consejos de dieta: En primer lugar, la dieta debe ser razonable incluir carne y verduras adecuadamente. Se sugiere tomar en cantidades suficientes de verduras frescas, carnes magras como la carne y la dieta rica lipofílica para acercarse al peso corporal normal. No coma alimentos fritos, carnes grasas, hígado y cangrejo. En segundo lugar, las personas podrían comer los cereales secundarios, como el ñame chino, boniato, malanga, papas, granos y otros alimentos. En tercer lugar, dejar de beber. El alcohol puede causar daño directo al hígado, y la alimentación anormal a largo plazo conduce a la desnutrición, por lo que es fácil de hacer que el hígado graso. En cuarto lugar, controlar la cantidad estrictamente el consumo de sal, ya que el consumo excesivo de sal es fácil o causa la hipertensión y la cardiopatía coronaria disease.In final, las personas también tienen que hacer más ejercicio para estimular el apetito y mejorar la inmunidad.