Haciendo caso omiso de tratamiento de ataque de pánico puede ser perjudicial en un número de maneras sin embargo, la realización de auto tratamiento sin el consejo médico adecuado es necedad para decir lo menos. Si usted sufre ataques regulares entonces usted sabe lo socialmente debillitating la condición puede ser, pero tenga en cuenta que hay ayuda available.Having tuvo dos ataques de pánico sucesivos en un corto espacio de tiempo durante una etapa de mi vida, cuando la agitación era la regla en lugar de la excepción que tomó un consejo bien gastado y visitó a mi médico de salud para una evaluación. Afortunadamente, mis episodios fueron aisladas a las circunstancias actuales y con la aplicación de algunas técnicas de relajación, ataque de pánico no ha sido un factor en mi vida. Pero me dejó pensando. ¿Qué pasa con aquellos individuos que son completamente ajenos al número de tratamientos disponibles? Ataque de Pánico Tratamiento OptionsSo ¿cuáles son las opciones. Las técnicas de relajación, como ejercicios de respiración son un buen punto de partida. La terapia cognitivo-conductual se utiliza con éxito en muchos trastornos de pánico /relacionados con la ansiedad. En muchos casos, los pacientes pueden resultar destructiva pensamientos de una manera que conduce a un episodio y aprender a mantener estos pensamientos bajo control están asociados con este tipo de tratamiento. ¿Cómo un paciente reacciona a estos pensamientos de una manera positiva, en sustitución de los pensamientos negativos es la base de la terapia cognitivo-conductual. Sin embargo, el proceso puede ser un prolongado y requerirá compromiso pero los resultados son bien vale la pena el effort.Taking un paso más allá, el uso de medicamentos en combinación con la TCC puede resultar muy eficaz. Bajo la supervisión médica adecuada, la medicación ha demostrado ser beneficioso en un alto porcentaje de casos. El problema con muchos enfermos de ataque de pánico se encuentra en el aura asociada con lo que se percibe como recibir tratamiento para la salud mental y es una razón fuerte por cualquiera de retardo o completamente muchos ignoran el tratamiento que está disponible para su them.Making MoveThe paso inicial es de vital importancia. Recuerde el viejo dicho de que la definición de locura es hacer las mismas cosas una y otra vez y esperar resultados diferentes. Pues bien, la búsqueda de tratamiento profesional para el ataque de pánico no debe dar miedo. El proceso inicial consistirá en evaluar el nivel de síntomas que se experimentan, junto con las áreas de su vida que pueden estar contribuyendo a episodios. Estos podrían ser los problemas de relación, problemas de trabajo, problemas familiares, rasgos de personalidad, e incluso en una naturaleza más personal, cosas tales como el abuso de sustancias. Depende del nivel de síntomas que se experimentan, a continuación, se esbozó un plan de acción. Puede ser que sólo se requiere un ajuste menor y esto podría implicar simplemente establecer algunas metas a corto plazo. En los casos más crónicos, a continuación, se requerirá una asociación de trabajo más larga entre usted y su médico. La línea de fondo es el tratamiento de ataque de pánico no es un calvario. Su calidad de vida es importante no es así? Tomar ese paso inicial puede ser sólo una cuestión de levantar el teléfono y hacer una llamada.