Con las estadísticas revelan más del 30 por ciento de las personas de edad avanzada que sufren de estreñimiento, es un asunto que no se puede ignorar fácilmente y tenemos que saber cómo detener el estreñimiento. En la mayoría de las personas de edad avanzada, es la medicación constante que conduce al desarrollo de esta condición. Los analgésicos, por ejemplo, se sabe que son responsables de estreñimiento. Con muchos otros medicamentos que causan estreñimiento como efecto secundario, consulte a un médico que le puede ayudar con un cambio en la medicación para un mejor resultado.
A medida que la edad avanza, la gente más lento por ser menos activo en las actividades físicas . Menor ejercicio y el trabajo disminución; Todo esto conduce a movimientos intestinales difíciles. Por otra parte, se puede ver una gran caída en el consumo diario de alimentos, con un gran éxito en las frutas y verduras fibrosas. Una caída en el consumo de fibra, junto con los resultados más bajos de consumo de fluido en el debilitamiento de los músculos del intestino, provocando estreñimiento.
Con los músculos cada vez más débil, la reducción en la ingesta de líquidos sólo puede deteriorar la condición. El menor contenido de agua hace que las heces duras. Para el paso más suave, que tiene que ser suave. Esta es una de las razones por las que muchas personas de edad avanzada tienen las ciruelas pasas, ya que son un laxante natural que sabe cómo detener el estreñimiento.
Un cambio en la rutina como viajar, salir a comer, etc., pueden conducir a estreñimiento un año de edad. Muchas enfermedades como el hipotiroidismo, hiperparatiroidismo, la depresión, la deshidratación, la esclerodermia, Parkinson, apoplejía y diabetes, todas son causas potenciales para el estreñimiento en los ancianos.
Con toda una miríada de razones que rodean el estreñimiento, uno tiene que tener más cuidado para incluir el consumo de fibra para ayudar a ablandar las heces y cómo detener el estreñimiento.