Anyone que haya tenido un cálculo renal sin duda sabe lo doloroso que puede ser y probablemente hará lo que sea posible con el fin de asegurarse de que no vuelva a suceder. Si lo hace, comienza con una dieta renal apropiada que asegure la gente que sus posibilidades de conseguir un cálculo renal son mucho más bajos. Hay muchas reglas a seguir con el fin de poner correctamente juntos una dieta que le mantendrá formación de cálculos renales. Para obtener ayuda con eso, este artículo va a discutir lo que las personas deben o no deben incorporar en su dieta con el fin de prevenir futuros formación de cálculos renales.
No es sólo una dieta renal. Hay dietas que evitan que los diferentes tipos de piedras y uno se centra específicamente en la prevención de cálculos de calcio de la formación. Esto es cuando es importante para las personas que tratan de consumir menos sodio, ya que el exceso de sodio en el cuerpo hace que el cuerpo pierda más calcio de lo normal por la orina. Normalmente, una buena cantidad de sodio que se debe consumir con el fin de evitar que una piedra de calcio futuro de la formación varía de aproximadamente 2.000 a 3.000 miligramos por día. La cantidad de calcio se consume realmente no importa en este caso.
A continuación, una dieta renal se centra en la prevención de una formación de cálculos de oxalato de en el futuro. Esta dieta, obviamente, se inicia con la limitación de la cantidad de alimentos que contienen una gran cantidad de oxalato, que incluyen alimentos como el té, café instantáneo, frijoles, bayas, cacahuetes, patatas y otros. Además, la piedra contiene algo de calcio, así, lo que significa que es probable que sea muy importante para limitar también la cantidad de calcio se consume en un día, que tiende a provenir principalmente de los alimentos en el grupo de productos lácteos.
Por último, una dieta renal debe tener una persona que bebe mucho líquido todos los días. De tres a cuatro litros de líquidos es lo que se recomienda normalmente para los que están en riesgo de desarrollar un cálculo renal. Esto evita que la orina menos concentrada, lo que reducirá su riesgo de desarrollar otro cálculo renal en el futuro. Los fluidos se bebe pueden venir de una variedad de fuentes, pero deben provenir principalmente de agua. Esperemos que este artículo ha sido beneficioso para aquellos que quieran saber cómo pueden cambiar su dieta con el fin de prevenir futuros cálculos renales de la formación.
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