El dolor de espalda en las mujeres es bastante común. De hecho, el dolor de espalda baja en ambos sexos es bastante común. Los estudios han demostrado que cerca del ochenta por ciento de todas las personas experimentarán dolor de espalda baja al menos una vez en su vida. Hay una serie de causas que podrían contribuir a reducir el dolor de espalda en women.Some de las causas del dolor de espalda baja en las mujeres son los músculos, los nervios y la tensión del ligamento en la parte posterior, una lesión en la espalda baja repentina como una caída o algo causado por una accidente de automóvil, artritis, cualquier trabajo que requiera movimientos repetitivos o sentados en las sillas que no promueven la buena postura o de pie durante largos períodos de tiempo. También hay algunas causas netamente femeninos para el dolor de espalda en las mujeres como los tumores fibroides, calambres menstruales, el embarazo y endometriosis.You siempre debe consultar a un médico cuando experimenta dolor de espalda baja. A pesar de que la mayoría de las veces es causada por el desgaste de rutina y desgarro en los músculos, dolor de espalda veces menor en las mujeres (y hombres) es un signo de algo más grave. Un médico puede ver una y asegurarse de que estás bien. Siempre debe ir a la sala de emergencias si el dolor de espalda baja de manera súbita o si no va acompañado de ningún tipo de entumecimiento en sus extremidades, síntomas de tipo gripal o si experimenta una pérdida de control sobre sus intestinos. Esas condiciones cuando se combina con el dolor de espalda son una buena razón para que se apresure a room.There de emergencia del hospital más cercano son un gran número de tratamientos para el dolor de espalda baja en las mujeres. Los tratamientos pueden incluir reposo, hielo, calor, una sobre la medicina sin receta como Advil o el naproxeno y el ejercicio regular. Hay especialistas en dolor de espalda baja que abogan por la acupuntura, viendo un quiropráctico sobre una base regular y que realicen actividades de músculo y fuerza del edificio como el yoga y el Tai-chi.There son también un montón de maneras de prevenir el dolor de espalda en las mujeres. Las mujeres deben hacer ejercicio con regularidad, incluso antes de que comience el dolor. El ejercicio regular mantendrá sus músculos fuertes y ayudar a defenderse de cualquier estrés o tensión en los músculos de la espalda. Siempre se debe practicar una postura correcta. Su silla de oficina debe ser ergonómicamente correcta y siempre debe caminar y sentarse con la espalda alta y recta. Se debe hacer todo lo posible para mantener un peso corporal saludable (esto se puede resolver con su médico) y no debe fumar. Fumar puede conducir a otros peligros para la salud que aumenten el riesgo de contraer su dolor de espalda baja. Por encima de todo, siempre se debe recordar que levantar con las rodillas, no con ella back.Lower dolor de espalda en las mujeres es bastante común. Como se dijo anteriormente, el ochenta por ciento de la población adulta del mundo experimentará dolor de espalda baja al menos una vez. Como resultado, nuestros padres y profesores tenían razón después de todo. De pie con la espalda recta, con el levantamiento de rodillas y hacer ejercicio regular realmente será importante en nuestra vida adulta.