Muchas personas piensan que fumar no les afectará la forma en que lo ven afectan a los demás. La mayor parte de las personas más jóvenes que fuman sienten una cierta invulnerabilidad. ¿Por qué no iban, se les ha dicho el mundo está a sus pies y que puede lograr cualquier cosa. Lamentablemente, sin embargo, muchos comienzan a fumar muy casualmente en un primer momento y entonces, sólo se convierte en una extensión natural de su personalidad o de culto.
Muchas personas mayores que fuman le dirá que fue el error más grande que jamás se ha hecho. A menudo he tenido pacientes que me dicen que deseaban que nunca habían comenzado el hábito. Por supuesto, se trata de unos 30-40 años más tarde, cuando su sentido de invencibilidad no es tan fuerte.
Eso es lo que pasa con el tabaquismo, que es un poco como la tortuga en la carrera con el conejo. Se plods solo lentamente a lo largo hasta que se lleva a cabo. Antes de que te des cuenta, se necesita un paquete de cigarrillos al día para conseguir la misma sensación o zumbido. Entonces, antes de que te des cuenta, que necesita un cigarrillo para hacer frente a las tensiones del día. Por último, se comienza a notar dolores en el pecho o falta de aliento o una tos que simplemente no va a desaparecer. Pero en ese momento, el tabaquismo ha ganado en esencia la carrera.
Veamos una enfermedad, la EPOC. Muchos conocen este por otro nombre, el enfisema. No creo que la mitad de lo que se lee en el Internet por personas que no son sumamente familiarizados con esta enfermedad. Mucho de esto se acaba de oír-decir o mejor conjetura de alguien. En pocas palabras, la EPOC es donde las vías respiratorias de una persona se inflaman y se estrechan cuando exhalan. Esto atrapa esencialmente de aire en los pulmones, no permitiendo una exhalación completa. Esto es lo que da a muchas personas con EPOC que delator pecho de barril. Sus pulmones no pueden obtener toda la entrada de aire. Entonces, ¿cuál es el problema usted puede pedir? Bueno, si usted no puede conseguir todo el aire, entonces usted no puede cambiar el mal aire de buen aire - dióxido de carbono por oxígeno. Con el tiempo, su cuerpo trata de adaptarse a los niveles más altos de dióxido de carbono que tiene que manejar. Pero sólo puede compensar tanto tiempo. A continuación, el corazón y los riñones se angustian y ahora están hablando acerca de la participación de múltiples sistemas.
He tenido personas con EPOC presumir que puedan tomar una respiración profunda. Es como que es una señal de que puede apuntar como un indicador de la salud pulmonar adecuada. Pero yo siempre respondo con: "Sí, pero, ¿puedes respirar todo hacia fuera?". Por supuesto, la respuesta es que no pueden, por lo tanto el nombre de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC. Ellos están obstruidos cuando tratan de respirar a cabo, las vías respiratorias venirse abajo y se siente como que está tratando de exhalar a través de una pajita.
Esto a la larga conduce a la falta de aire y la dependencia de los medicamentos de las vías respiratorias, como los inhaladores y esteroides. No es el tipo que le dan mayor, sino más bien el tipo que reducen la inflamación en los pulmones. Muchas personas que sufren de EPOC dependen de la terapia de oxígeno también. La razón por la cual las empresas de suministros médicos de oxígeno son tan populares en estos días es porque muchas personas fuman. los pacientes con EPOC y los pacientes cardíacos son los dos mayores consumidores de oxígeno en el hogar. Ambos, por supuesto, aunque no del todo, son fumar enfermedades relacionadas.
A pesar de esto, el tabaquismo continúa gozando de popularidad entre los pueblos del mundo. De hecho, el 20% de todos los estadounidenses fuman. Curiosamente, el 20% de todas las muertes en los EE.UU. se debe al consumo también. Así que mirar por encima de los beneficios de dejar de fumar. Creo que usted se sorprenderá de lo mucho que hay que ganar a través de dejar de fumar.
El ahorro de dinero y para evitar enfermedades como la EPOC son sólo algunos de los beneficios para dejar de fumar que disfrutará. Hay una tonelada más que figuran en nuestro sitio web. incluso que publiquemos una lista de 66 enfermedades que potencialmente puede evitar simplemente dejando de fumar. Así visitarnos y echar un vistazo alrededor. Usted se sorprenderá de lo que aprenderá.
Tim Frymyer es un terapeuta respiratorio con licencia que se dedica a mantener al público hasta al día sobre lo último para dejar de fumar información.