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Cómo se puede añadir a Hing dals (lentejas), sambars y platos vegetarianos picantes? Si no, entonces empezar a utilizar esta especia es de extrañar por sus propiedades medicinales innumerables. Un ingrediente común para el condimento (
Tarka
) y en los encurtidos, Hing añade un fuerte olor acre y misterioso sabor a los platos. Por lo tanto, la adición de esta especia a la alimentación no sólo mejora el valor nutricional en general, pero también proporciona numerosos beneficios para la salud. Así es como -
#1 Le ayuda a abordar la indigestión
Hing se ha utilizado desde la antigüedad como un remedio casero para la indigestión y otros problemas estomacales. Sus propiedades anti-inflamatorias y anti-oxidantes aliviar el malestar estomacal, gases intestinales, gusanos intestinales, flatulencia y síndrome del intestino irritable (SII).
#2 Es útil en el tratamiento de numerosas dolencias mujeres
La presencia de compuestos anti-inflamatorios en hing es responsable de proporcionar un rápido alivio de los calambres menstruales, períodos irregulares y la dismenorrea. Aparte de esto, esta hierba ayuda en el tratamiento y abrocha su recuperación de la infección por cándida y el flujo blanco (blanco y espeso /secreción de color amarillo de la vagina).
#3 Le ayuda a hacer frente a los problemas sexuales masculinos
¿Es usted consciente del hecho de que hing se puede utilizar para tratar la impotencia en los hombres, la espermatorrea y la eyaculación precoz? Sólo tiene que añadir una pizca de esta especia mientras se prepara la comida para prevenir y tratar diversos problemas sexuales. Aparte de esto, beber un vaso de agua tibia mezclada con Hing aumenta su libido al aumentar el flujo sanguíneo.
#4 Se utiliza para combatir los trastornos respiratorios
Al ser un potente estimulante respiratorio y expectorante, hing ayuda a la flema liberación y aliviar la congestión del pecho de forma natural. Para deshacerse de la tos seca, tos ferina y bronquitis, consumir una mezcla de Hing, la miel y el jengibre.
#5 que disminuye los niveles de azúcar en sangre
¿Desea reducir el azúcar en la sangre los niveles? Así, empezar a añadir Hing a todos los alimentos de su cocinero para cosechar en sus efectos anti-diabéticos. Hing estimula las células del páncreas a producir más insulina secrte que a su vez disminuye los niveles de azúcar en la sangre. Aparte de esto, hay algunos alimentos que te pueden ayudar a mantener su diabetes bajo control.
#6 Ayuda a controlar la presión arterial alta
Hing está repleto de cumarinas, los compuestos que ayudan en la mejora de su flujo sanguíneo y el adelgazamiento de la sangre de ese modo prevenir la coagulación de la sangre. Además, esta especia reduce los niveles de colesterol en la sangre, así como los triglicéridos en el cuerpo, que a su vez podría aumentar el riesgo de hipertensión.
#7 Desempeña un papel clave en el alivio del dolor
Did usted sabe que hing puede hacer maravillas en la lucha contra el dolor asociado con la menstruación, dolor de dientes, dolor de cabeza y migraña? Esta hierba picante es en realidad cargada de poderosos antioxidantes y compuestos que alivian el dolor que alivian el dolor. Para aprovechar sus beneficios, mezclar una pizca de polvo de Hing a un vaso de agua tibia y beber para aliviar el dolor de cabeza y migraña. Sin embargo, para el dolor de muelas hacer una pasta espesa de Hing, con jugo de limón y aplicar esto sobre la zona afectada.
#8 Protege contra el cáncer
Como Hing es conocido por ser un potente anti- oxidante, esta hierba cuando se consume en una base regular es conocido para proteger a las células del cuerpo de los radicales libres. Los compuestos a su vez, pueden aumentar su riesgo de cáncer. Además, la actividad anti-cancerígena de Hing juega un papel importante en obstaculizar el crecimiento de las células malignas protegiendo así contra el cáncer.
#9 Se proporciona un alivio de diversas dolencias de la piel
Debido a su potente agentes anti-inflamatorios, se añade hing a muchos productos para la piel. Actúa como un remedio casero eficaz para hacer frente a enfermedades de la piel como los callos y callosidades y sensación de quemazón en la piel. Esta especia ejerce un efecto de enfriamiento cuando se aplica sobre la piel junto con la inhibición del crecimiento de las bacterias responsables de enfermedades de la piel.
Cómo se usa
Añadir la mitad de una cucharadita de polvo de Hing un vaso de agua tibia y beber esta solución con el estómago vacío para cosechar sus beneficios para la salud
Como alternativa, también puede agregar 2 -.. 3 pequeños trozos de hing (o polvo de hing) de suero de leche y beber
Se disuelve una cucharada de hing en una taza de agua caliente. Ahora, un paño empinada en la solución y lo utilizan para fomentos.
Por último, la mejor manera de utilizar esta especia es añadir esta hierba durante la cocción, ya que impartirá un sabor único y sabor a los alimentos.
Images Fuente: www.satvikshop.com, www.buzzle.com y www.21food.com
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