La hipoglucemia es un término que se utiliza médicamente para definir los niveles bajos de azúcar en la sangre. La glucosa, la forma más simple de azúcar es utilizado por las células para alimentar ellos. El trabajo principal de nuestro sistema digestivo es convertir los alimentos que comemos en un potente combustible que ayuda a las células a trabajar de una manera apropiada. La hipoglucemia ocurre cuando el suministro de la glucosa comienza a declinar. Los síntomas de esta enfermedad son muy claras. El paciente comienza a sentir ansiedad e inestable, incapacidad para concentrarse adecuadamente y se cansará antes. Los pacientes también se sienten más sed y hambre que antes. Si se ignoran estos síntomas, a continuación, una persona puede experimentar visión borrosa y empezar a sudar profusamente. Los resultados podrían ser muy graves si una persona diabética hace caso omiso de la hipoglucemia, ya que puede resultar en coma, convulsiones e incluso la muerte. Pero esto sólo ocurre en casos extremos y con los pacientes que sufren de diabetes sin tratar de tipo 1. Estas situaciones también podría ocurrir si un exceso de insulina es tomada por un diabético tipo 2. El Gruñón efecto /Factor de hipoglucemia principalmente sólo se traduce en hacer que se GROUCH. Si usted no ha rsquo; t comido durante mucho tiempo, entonces hay muchas posibilidades de que usted puede despertarse de mal humor por la mañana. En el medio de la tarde o antes de la comida se puede sentir mal humor, sueño, cansado e incapaz de concentrarse adecuadamente. La hipoglucemia afecta rápidamente el cerebro de una manera negativa. El cerebro no produce o almacenar la glucosa. Por lo tanto es altamente sensible y altamente reactivo a niveles bajos de azúcar en sangre más rápido en comparación con cualquier otra parte del cuerpo. Cómo hipoglucemia ocurre en personas que don & rsquo; t tiene diabetes? En realidad, nadie tiene idea acerca de todo el estado. Se presenta y desaparece y la parte más difícil es convencer a su médico que usted está sufriendo de ella. Generalmente, los médicos consideran que esta condición sólo si el nivel de azúcar en la sangre está por debajo de 50. Muchas personas, que tienen los síntomas de la hipoglucemia, no se ajustan a los criterios establecidos por los médicos. Los efectos de esta condición pueden mostrar fácilmente, incluso con un nivel de azúcar en la sangre más cerca de 70. Uno de los motivos para la aparición de los no diabéticos hipoglucemia podría ser reacción excesiva del páncreas debido al azúcar o hidratos de carbono en exceso. Si el exceso de insulina es liberada por las células beta en la sangre, entonces la glucosa se transfiere que deja bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto es cuando los síntomas de la enfermedad comienzan a aparecer. Pasos que puede tomar: Hay un número de personas que sufren de hipoglucemia y han encontrado diferentes maneras de sentir y vivir mejor. Algunos de estos son:
Coma con más frecuencia en pequeñas cantidades. Esto asegura que el páncreas no liberan un exceso de insulina. Se asegura de que usted no se siente mal humor más.
Asegúrese de que usted no come comidas que están hechos completamente de hidratos de carbono. Usted puede agregar un poco de proteína, fibra y grasas para disminuir la tasa de digestión de los hidratos de carbono.
Antes de hacer ejercicio, debe comer algo que contenga proteínas y carbohidratos.
Evite beber refrescos con alto nivel de azúcar.