es un plan de dieta para la diabetes gestacional es necesario para ayudar a proteger su salud a largo plazo y la salud de su bebé.
La mayoría de las mujeres no saben cómo curar la diabetes gestacional, pero todo lo que se necesita es un plan de dieta adecuada de 5 pasos.
Usted, como yo, son probablemente cansado de oír hablar de tal o cual plan de dieta. La ciencia está en la evidencia y está fuera: la única otra cosa que viene cerca de ser tan importante como un buen plan de dieta "diabetes gestacional" es sus creencias y actitudes hacia su salud
No puede haber una. el tiempo más importante en "ambos" sus vidas que ahora, para descubrir el borde de curación de comer y pensar de una manera más poder.
¿no es curioso cómo la madre naturaleza da prioridad nutricional a la vida nuevamente que se convierte cada vez mayor dentro de su cuerpo? Esto es exactamente por qué un plan de dieta para prevenir, tratar y curar la diabetes gestacional es muy importante.
Usted está viviendo en una época de grandes descubrimientos. Cada día los científicos a aprender nuevas consecuencias y los beneficios de nuestra elección de alimentos. El plan de dieta gestacional derecho es el resultado de tomar decisiones sabias para ayudar a crear un bebé sano.
La diabetes es en realidad sólo un síntoma de un desequilibrio nutricional a nivel celular.
Dr. Inder Singh se informó en el Lancet1, los sorprendentes resultados de un estudio que tenía 80 pacientes diabéticos con una dieta muy restrictiva baja en grasa, que sólo consume entre 20 y 30 gramos de grasa al día, y el consumo de azúcar se redujo a cero.
dentro de los seis semanas, más de 60% de los pacientes ya no se requiere insulina! Más tarde, ese número aumentó a más del 70%!
A pesar de que la diabetes gestacional es un desequilibrio temporal asociado con el embarazo, debe ser tratada y curada con la mayor importancia para el bien de la madre y el niño.
Hay una razón por qué el plan de dieta baja en grasas trabajará para la diabetes gestacional, también.
Piense en su páncreas como un termostato, excepto que en lugar de encender el calor, se enciende la insulina en la presencia de azúcar.
Como resultado, los bloques de niveles altos de grasa animal de la insulina de controlar el azúcar en su blood2.
en pocas palabras, si usted está sufriendo de diabetes gestacional o interesados en la prevención, tratamiento o curación de la diabetes a través de hábitos alimenticios sabios, a continuación, sólo tiene que seguir este plan de dieta de la diabetes gestacional de 5 pasos:
Reducir la grasa saturada
Eliminar todo el azúcar refinado
Aumentar la ingesta de fibra natural
Beber agua alcalina natural
geGet niveles leves de ejercicio
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