Esta semana la revista British Medical Journal publicó un meta-análisis de los mejores enfoques para el tratamiento de la diabetes tipo II. ¿Qué diablos es un meta-análisis? Es donde un grupo de investigación se ve en todos los estudios previos que pueden encontrar en un tema en particular y los pone todos juntos para ver cuánto los estudios están de acuerdo. Este meta-análisis en particular miraba todas las formas de tratar la diabetes tipo II, si se tratara de medicamentos, hierbas, dietas, ejercicio o combinations.Diet, el ejercicio mejor que los investigadores encontraron que Drugs.The estilo de vida se acerca (dieta y ejercicio) fueron al menos tan eficaz como los fármacos en el tratamiento de diabetes de tipo II. Este es un hallazgo increíble, ya que proporciona la evidencia científica para lo que muchos de nosotros interesados en enfoques naturales ya han sospechado. Por otra parte, el informe concluyó que los enfoques de estilo de vida tenían muchos menos efectos secundarios que los tratamientos farmacológicos. Este hallazgo no es demasiado sorprendente, pero bueno ver que la ciencia nonetheless.So por qué están tan fuertemente fármacos utilizados en el tratamiento de la diabetes tipo II cuando parecen ser innecesaria en muchos casos? Hay un par de razones principales. En primer lugar, la gente quiere una solución rápida. Los fármacos que proporcionan. En segundo lugar, la gente no quiere trabajar tan duro para mejorar. Drogas, también se dispone que. Son fáciles y relativamente fast.But la otra cara de la moneda es, ¿por qué te gusto tomar un medicamento para el resto de su vida y sufrir los efectos secundarios cuando no es necesario? Todo se remonta a la psicología básica. La gente hace cosas para conseguir placer y evitar el dolor. En muchos casos, el coste del ajuste del estilo de vida es mayor que el dolor de los efectos secundarios de los medicamentos y el placer de no necesitar drugs.Change es la única ironía OptionThe es que cualquier persona que realmente hace los ajustes necesarios, comienza a hacer ejercicio y comer mejor, por lo que realmente se mucho más placer. Si la gente pudiera mágicamente exponerse al incrementar el placer que experimentarían por vivir mejor no tendrían ningún problema para conseguir comenzó. Usted tiene que crear en su mente un futuro que usted sabe le da mucho más placer que usted está experimentando ahora y darse cuenta de que la única manera de lograr que se va a cambiar su lifestyle.If tiene diabetes II espero que va a tomar este tipo nuevas pruebas con su médico y encontrar una manera de mejorar su condición y quitarse la costumbre de todos los medicamentos. Trabaje con su médico para aumentar su rutina de ejercicios, comer mejor, tomar suplementos nutricionales de alta calidad y recortar las drogas. Si su médico es tan pro-fármaco que son ciegos a estos enfoques a continuación, obtener un nuevo médico. Usted merece vivir el resto de su vida en movimiento hacia una mayor placer y lejos del dolor. No renunciar a la fight.Copyright (c) 2007 el cerebro código LLC