Durante años los profesionales médicos creen que la obesidad y las enfermedades del corazón solamente se relacionan indirectamente. Los principales factores de riesgo para enfermedades del corazón, como la presión arterial alta, colesterol alto, el endurecimiento de las arterias y la diabetes tipo 2 se atribuyen a la forma en que una persona obesa es. La obesidad se cree que es un factor que contribuye a la enfermedad cardíaca, nuevos estudios muestran ahora una relación directa entre la obesidad y las enfermedades relacionadas con el corazón.
Índice de Masa Corporal (IMC) se calcula utilizando la altura y el peso de una persona y Se aplica tanto a hombres y mujeres sin importar la edad, tipo de trama o de la masa muscular. Por ejemplo alguien que es 5'5 "de altura y pesa 140 libras tendrá un IMC de 23,3 y alguien que es 5'10" de altura y pesa 175 tendrá un IMC de 25,1. Si usted tiene un IMC de más de 25 se considera que tener sobrepeso y si tiene un IMC de más de 30 entonces se le considera a la obesidad. El cálculo del índice de masa corporal no se aplica a los atletas y los constructores del cuerpo o las mujeres embarazadas. Si desea conocer su propio IMC todo lo que tiene que hacer es hacer una búsqueda en Internet para el índice de IMC y encontrará una serie de sitios web que calcular su índice de masa corporal para usted.
Un reciente 14 años de estudio de la mujer de mediana edad con un índice de masa corporal de entre 23 y 25 tuvo un aumento en el factor de riesgo de enfermedad coronaria de más del 50 por ciento. Este estudio mostró una relación directa entre las enfermedades relacionadas con el corazón y la obesidad.
El ventrículo izquierdo del corazón bombea la sangre oxigenada pensado el cuerpo humano. Anomalías del ventrículo izquierdo se asocia principalmente con la presión arterial alta o hipertensión. casos, sin embargo, no se graban con esta anomalía del ventrículo izquierdo se ha visto que el paciente sólo sufre de obesidad Sever, pero no tiene signos de hipertensión. Esta condición puede conducir a la enfermedad cardíaca congestiva e insuficiencia.
Se ha demostrado que incluso una pequeña reducción en el peso global como causado por la restricción de sodio en la dieta, puede mejorar dramáticamente la función del corazón. La restricción de sodio sólo reducir el peso total para el corto plazo, pero es una buena manera de poner en marcha su rutina de pérdida de peso. Si usted sufre de obesidad mórbida, índice IMC de más de 40, que puede ser un candidato para la cirugía gastrointestinal que puede causar una pérdida drástica de peso. Hoy en día más del 33 por ciento de la población estadounidense es considerado como obesos (IMC 30) y entre 5 y 10 millones son considerados obesos mórbidos.
Todo el mundo sabe que la reducción de la ingesta de alimentos o calorías, algunos medicamentos , hacer ejercicio adecuado y chihuahuenses fumar puede conducir a la reducción de peso. Ciertos factores genéticos y sociales pueden tener un efecto directo sobre cuánto pesa. Si su familia tiene un historial de ser más de peso entonces usted está en riesgo de ser más de peso. Si asiste a una gran cantidad de funciones sociales donde la comida es la atracción principal, una vez más va a estar en riesgo. Lo que ahora es bien conocido que ciertas reacciones alérgicas a ciertos alimentos pueden causar aumento de peso y también puede causar problemas de salud mental.
Si alguna vez ha tenido un antojo de un alimento específico que no va a desaparecer hasta a satisfacer ese deseo. Dr. William Philopott ha especulado que la ingestión frecuente de alimentos alergénicos desencadenará un aumento en la cantidad de encefalina opioide que se encuentra en el cerebro que es un narcótico natural que es producido por el cuerpo humano. Estos productos químicos pueden hacer que usted sufre de síntomas de abstinencia cuando se le niega el acceso a un alimento en particular.
Irritabilidad, debilidad y síntomas de hambre no va a desaparecer cuando el alimento se consume en cantidades normales que usted pueda tener una respuesta alérgica y adictivo que a su vez puede dar lugar a una alimentación incontrolable.
su profesional de la salud puede poner en una dieta baja en alérgenos. Después de haber comenzado la dieta baja en alergenos el paciente suele experimentar un aumento marcado sentido de bienestar con un primer mes. alergias a los alimentos o intolerancia a los alimentos pueden causar que el cuerpo retenga agua y grasa. La retención de agua es un síntoma común de una respuesta alérgica. Con una dieta baja en alergenos una rápida pérdida de agua de cinco a diez libras en una semana se nota a menudo y después de que el exceso de agua se ha eliminado del cuerpo humano el paciente tenderá a perder la grasa más fácilmente.
Vitaminas y excedente que los productos de venta libre pueden ayudar con la pérdida de peso, tales como vitamina B, cobre, diuréticos naturales, ajo, lecitina y MSM
vitamina B en su conjunto como B-Complejo realizar procesos biológicos vitales incluyendo ayudar en el proceso de curación para la insuficiencia cardíaca congestiva y reduce la retención de líquidos. los niveles de energía de impulso B de vitaminas.
Hay fuertes indicios de que remonta el cobre mineral es vital para la resistencia a la tracción de los vasos sanguíneos coronarios.
diuréticos naturales están contenidos en los arándanos, nada que tiene la cafeína y el vinagre de manzana. Las frutas y hortalizas como la sandía y pepinos contienen una gran cantidad de agua y ayudarán a aumentar la micción.
Ajo contrarrestar el resultado generalmente de grasas altas en la dieta y para ayudar a reducir la presión arterial alta.
lecitina tiene el potencial de proteger contra las arterias de grasa obstruido cuando tomar diariamente.
MSM mantiene el desarrollo de las proteínas del cuerpo mediante la formación de enlaces disulfuro flexibles entre ciertos aminoácidos y en el mantenimiento de la fuerza de conectivo tejido. Esto permite que el agua y los nutrientes fluyan libremente en las células y permite que las toxinas fluyan libremente fuera de las células. M.S.M aumenta la resistencia atlética y ayuda a eliminar el dolor muscular. M.S.M es un suplemento natural que está recibiendo mucha atención debido a su papel en la cicatrización de los tejidos a nivel celular. Es un sulfuro orgánico natural que viene de caer la lluvia y se encuentra naturalmente en el cuerpo humano.
Este informe es alimenticio en naturaleza y no debe interpretarse como consejo médico.
siempre consulte a su médico antes de usar esta información.