Muchas personas son conscientes de una condición llamada anemia - algo que afecta a los glóbulos rojos de la bodyâ € ™ s. Sin embargo, muchas personas no son conscientes del hecho de que hay varios tipos de anemia, cada uno con síntomas y modos de tratamiento único. Algunos son más graves que otros, mientras que existen tipos de anemia en ciertos momentos del peopleâ € ™ s vidas sobre una base del día a día, con pocos o ningún síntoma. En cualquier circunstancia, ita € ™ s importante saber lo que es la anemia y cómo afecta a su cuerpo con el fin de tratarla si la condición emerge. En general, la anemia se produce por varias razones: cuando el cuerpo doesnâ € ™ t tiene suficientes glóbulos rojos, o cuando hay una falta de hemoglobina en los glóbulos rojos. La primera condición se produce cuando el cuerpo experimenta una escasez de hierro, vitamina B12 o ácido fólico - frenando así la producción de células rojas de la sangre en la médula ósea. Sin embargo, cualquiera de estas condiciones puede causar varios tipos de anemia. La forma más común de anemia en el Reino Unido es la anemia por deficiencia de hierro, cuando no es simplemente suficiente hierro en el cuerpo. Otros tipos de anemia incluyen: anemia hemolítica, anemia megaloblástica, anemia perniciosa, anemia aplásica y anemia de células falciformes. El primero de ellos - anemia hemolítica - ocurre cuando los glóbulos rojos maduran y se descomponen a un ritmo más rápido de lo normal, mientras que la anemia megaloblástica desarrolla a partir de la falta de vitamina B12 o ácido fólico. La anemia perniciosa es en realidad una forma de anemia megaloblástica, una condición en la que el estómago no produce suficiente - o cualquiera - factor intrínseco â € "algo necesario para la absorción de la vitamina B12. La anemia aplásica ocurre cuando el cuerpo doesnâ € ™ t de producir suficientes células rojas de la sangre, y la forma más grave de anemia - llamada anemia de células falciformes - se produce cuando las células rojas de la sangre, que normalmente son redondos, colapsan en forma de media luna. Debido a su forma, estas células pueden quedar atrapados en los vasos - que causa dolor, infección y daño del órgano. Si bien cada tipo de anemia puede causar diferentes síntomas, algunos de los signos más comunes incluyen cansancio, falta de aliento, mareos y dolores de cabeza. Sin embargo, algunas personas también experimentan palpitaciones, dolor en la boca, alteración del gusto, y uñas quebradizas debido a la anemia. Diarrohea y pérdida de peso son algunos de los síntomas asociados con la enfermedad intestinal crónica, que puede causar anemia. La mejor manera de prevenir la anemia es apegarse a una dieta rica en hierro y vitamina C. Algunos de los alimentos más comunes ricos en hierro incluyen: carne, hígado, verduras de color verde oscuro, granos enteros, nueces y frutas secas como albaricoques. La investigación también ha encontrado que el consumo de alimentos ricos en hierro junto con la vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro más fácilmente. Por último, muchas personas toman suplementos de hierro para reducir en gran medida sus posibilidades de ser afectados por la anemia. Si cree que puede tener anemia, o quiere saber más acerca de la prevención de la anemia - ita € ™ s la mejor manera de hablar con su médico. Un médico puede hacer sugerencias apropiadas en función de sus circunstancias o síntomas únicos, ayudando a tratar efectivamente o prevenir esta condición.